Cytryny zawierają wiele cennych dla organizmu składników – są nieocenionym źródłem przeciwutleniaczy, elektrolitów oraz witaminy C; pomagają zwalczyć przeziębienie, dodają energii, a także oczyszczają organizm z toksyn. Spożywanie Czytaj więcej |
Katar i zatkany nos u najmłodszych to problem, który dosłownie i w przenośni potrafi spędzać nam sen z powiek, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Jak w naturalny i bezpieczny sposób udrożnić nosek naszym pociechom? Oto kilka sprawdzonych Czytaj więcej |
Yerba mate dotarła także do Polski. Teraz pije ją coraz więcej osób, nie tylko doceniając jej unikatowy smak, ale jednocześnie również dobroczynne właściwości. Yerba mate przyrządza się z liści drzewa nazywanego ostrokrzewem Czytaj więcej |
O anemii możemy mówić, gdy dochodzi do zmniejszenia się liczby krwinek czerwonych lub zawartości hemoglobiny w tych komórkach. W związku z tym ilość tlenu przenoszonego przez krew w naszym organizmie maleje, narządy przestają sprawnie Czytaj więcej |
Według powszechnego przekonania kosmetyki to produkty, które pielęgnują nasz wygląd zewnętrzny. Jednak czy zawsze są bezpieczne i zdrowe? Kosmetyki bogate w syntetyczne związki chemiczne, m.in. sztuczne barwniki, substancje zapachowe i przede Czytaj więcej |
Adaptogeny zwiększają zdolności przystosowawcze organizmu poprzez wzmocnienie jego odpowiedzi na czynniki stresujące pochodzenia biologicznego, fizycznego oraz chemicznego. Pomagają także zachować homeostazę. Ponadto wykazują działanie Czytaj więcej |