Kluczowe wnioski:Różeniec górski (Rhodiola rosea) to silny adaptogen z Syberii, zwiększający odporność na stres fizyczny i psychiczny. Podnosi poziom serotoniny i dopaminy, obniża kortyzol, poprawia nastrój, koncentrację i pamięć. Działa Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Doustna suplementacja probiotykami wpływa na strukturę i funkcje mózgu u dorosłych, modyfikując łączność i aktywność w stanie spoczynku. Probiotyki zmniejszają zaangażowanie niektórych obszarów mózgu podczas Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Witamina E działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed wolnymi rodnikami i wspomagając układ odpornościowy oraz serce. Oferuje ukryte korzyści dla zdrowia skóry, redukując zmarszczki, plamy pigmentacyjne i Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Połączenie wyciągu z czosnku i prebiotyku MOS (mannan-oliogosacharyd) w pół dawce (Combo-I) znacząco poprawia przyrost masy ciała, współczynnik konwersji paszy oraz parametry immunologiczne u brojlerów. Suplementacja w Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Zioła na menopauzę, takie jak niepokalanek pieprzowy i pluskwica groniasta, zawierają fitoestrogeny, które naturalnie łagodzą uderzenia gorąca i nocne poty bez ryzyka raka piersi czy zakrzepicy. Menopauza zioła, w tym Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Badanie ocenia farmakokinetykę witaminy B12 u ciężarnych w Tanzanii, testując dawki 2,6 µg, 10 µg i 50 µg przez cztery tygodnie. Uczestniczki to 40 ciężarnych kobiet w 25-28 tygodniu ciąży oraz 10 nieciężarnych, Czytaj więcej |