Kluczowe wnioski:Kasza jaglana na zatoki skutecznie łagodzi stany zapalne zatok dzięki alkalizującym właściwościom i wysokiej zawartości krzemu. Lucerna alfalfa właściwości obejmują bogactwo witamin (A, C, E, K, grupa B) i minerałów Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplementacja witaminy D znacząco obniża wskaźnik HOMA-IR, poziom insuliny na czczo (FBI), białko C-reaktywne wysokiej czułości (hs-CRP) oraz całkowity testosteron (TT) u pacjentek z zespołem policystycznych jajników Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Wzmacnianie odporności za pomocą naturalnych źródeł witaminy C z cytrusów i papryki zwiększa produkcję białych krwinek. Rośliny bogate w minerały jak magnez i żelazo z szpinaku poprawiają energię i zapobiegają Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Doustna suplementacja fermentowaną otrębami ryżowymi (FRB) hamuje namnażanie wirusa grypy u myszy z normalnym i osłabionym układem odpornościowym. FRB zwiększa produkcję neutralizujących przeciwciał i IgA w drogach Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Domowe sposoby na AZS, takie jak regularne nawilżanie emolientami i kąpiele w owsiance, skutecznie łagodzą suchość i świąd skóry. Unikanie triggerów jak alergeny, stres czy gorące prysznice zapobiega zaostrzeniom atopowego Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Analiza bibliometryczna objęła 718 publikacji z lat 1996-2025 na temat wpływu roślin pastwiskowych i dzikich na zdrowie kobiet, wykazując roczny wzrost publikacji o 11,02%. Główne kraje badawcze to Iran, Indie i Chiny; Czytaj więcej |