Kluczowe wnioski:Aromaterapia znacząco zmniejsza poziom lęku u kobiet w ciąży i po porodzie . Poprawia jakość snu u matek . Najlepsze efekty uzyskuje się podczas aromaterapii prenatalnej, zwłaszcza w redukcji lęku . Potrzebne są dalsze Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplementacja omega-3 nie wpływa znacząco na prędkość fali tętna (PWV), nawet u osób z nadciśnieniem lub chorobami sercowo-naczyniowymi. Kwasy omega-3 poprawiają indeks augmentacji (AIx), co wskazuje na lepszą funkcję Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Piwo zawiera krzemionkę, witaminy B oraz proteiny, które wzmacniają cebulki włosowe i dodają blasku pasmom. Regularne płukanki z piwa zmniejszają łamliwość włosów, poprawiają objętość i wspomagają wzrost nowych Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Analiza bibliometryczna objęła 718 publikacji z lat 1996–2025 na temat wpływu roślin pastwiskowych i dziko rosnących na zdrowie kobiet. Średnioroczny wzrost liczby publikacji wynosi 11,02%, z dominacją Iranu, Indii i Chin Czytaj więcej |
Erytrytol, naturalny słodzik pozyskiwany z owoców i warzyw, zyskuje popularność jako zdrowsza alternatywa dla cukru. Badania in vitro sugerują, że może on wpływać na funkcję śródbłonka, czyli warstwy komórek wyściełających naczynia Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ekstrakt z Lepidium sativum L. wzbogacony w glucotropaeolin stanowi obiecującą fito-terapię w leczeniu tendinopatii. Badanie dostarcza mechanistycznych wglądów w modulację bólu spowodowanego uszkodzeniem ścięgien. Praca Czytaj więcej |