Kluczowe wnioski:Weskuły zewnątrzkomórkowe z bakterii Akkermansia muciniphila (AmEVs) łagodzą objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (UC) i związane z nim zaburzenia poznawcze u myszy. AmEVs poprawiają integralność barier jelitowej Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Lukuma, egzotyczny owoc z Peru, jest bogaty w błonnik, witaminy i antyoksydanty, wspierając trawienie, odporność i kontrolę wagi. Jego unikalny smak karmelowo-orzechowy idealnie nadaje się do smoothie, deserów i Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Analiza forum wsparcia online ujawniła siedem głównych tematów samoistnego zarządzania zespołem po niskiej resekcji przedniej (LARS), w tym dietę, strategie radzenia sobie i irygację przezodbytniczą. Uczestnicy korzystali z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Olejek lawendowy właściwości uspokajające redukują stres i poprawiają jakość snu dzięki wpływowi na układ nerwowy. Olejek lawendowy zastosowanie obejmuje aromaterapię, pielęgnację skóry i dezynfekcję, z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Bębnica (wzdęcia) to nadmiar gazów w przewodzie pokarmowym powodujący uczucie rozpierania brzucha, skurcze i dyskomfort. Wyróżniamy bębnicę żołądka (gazy w żołądku) i bębnicę jelitową (gazy w jelitach). Jak walczyć Czytaj więcej |
Czarny bez, znany z dzikich lasów i ogrodów, to prawdziwy skarb natury, oferujący nie tylko pyszne owoce, ale także liczne korzyści dla zdrowia. Optymalny czas na ich zbiory może znacząco wpływać na smak, wartość odżywczą i Czytaj więcej |