Kluczowe wnioski:Inhibitory JAK, takie jak baricitinib (zatwierdzony przez FDA w 2022 r.), oferują przełom w leczeniu łysienia plackowatego – badania kliniczne pokazują odrost włosów u 35-40% pacjentów z ciężką postacią. Zioła na Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Resekcja przezcewkowa prostaty (TUR) jest najskuteczniejszą metodą leczenia przewlekłego zapalenia prostaty/zespółu przewlekłego bólu miednicy (CP/CPPS), z 88% odsetkiem odpowiedzi klinicznej. Połączenie alfa-blokerów z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Sen jako najlepszy sposób na urodę przyspiesza regenerację komórek skóry i redukuje wypryski. Brak snu powoduje worki pod oczami, szarą cerę i zaburzenia kolorytu skóry. Optymalna higiena snu – temperatura 18°C, ciemność Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Analiza bibliometryczna objęła 718 publikacji z lat 1996–2025 na temat wpływu roślin pastwiskowych i dziko rosnących na zdrowie kobiet, wykazując roczny wzrost publikacji o 11,02%. Główne kraje badawcze to Iran, Indie i Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Olejek lawendowy działa uspokajająco na układ nerwowy, łagodząc stres, niepokój i bezsenność dzięki linalolowi i octanowi linalylu. Posiada silne właściwości antyseptyczne i regenerujące, przyspieszając gojenie ran, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Kąpiel ziołowa to prosty sposób na relaks, pielęgnację skóry i wsparcie zdrowia – dobierz zioła do potrzeb skóry i samopoczucia. Przygotuj wyciąg z 2-3 garści ziół na 1 l wody (napar, odwar lub maceracja) i dodaj do Czytaj więcej |