Kluczowe wnioski:Pokrzywa to zioło krwiotwórcze o wysokiej zawartości żelaza, chlorofilu i witaminy C, wspomagające syntezę hemoglobiny i wchłanianie żelaza. Zioła na anemię jak szczaw lancetowaty, lucerna czy mniszek lekarski dostarczają Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Globus histericus to uczucie obcego ciała w gardle, często mylone z globus ból głowy – nie jest to rak ani poważna choroba organiczna. Choroba globus pojawia się głównie przy stresie, refluksie lub napięciu mięśni krtani Czytaj więcej |
Blizny są powszechnym problemem skórnym, wynikającym z urazów, operacji czy trądziku, i mogą wpływać na pewność siebie wielu osób. Na szczęście natura oferuje szereg roślin o właściwościach leczniczych, które pomagają w regeneracji Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Pielęgniarki z oddziałów intensywnej terapii stosują aromaterapię jako metodę wspomagającą walkę z zmęczeniem i problemami ze snem. Oleje eteryczne takie jak lawenda, rumianek czy eukaliptus zwiększają energię, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Używaj świeżych, przefiltrowanych wód o odpowiedniej temperaturze – klucz do smaku i właściwości leczniczych naparu. Herbaty ziołowe parzy się jako napary (zioła liściaste), odwary (korzenie, kora) lub maceraty (surowce Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Passiflora incarnata skutecznie obniża poziom kortyzolu w ślinie po ekstrakcji zębów mądrości, podobnie jak midazolam. Nie stwierdzono istotnych różnic w subiektywnych ocenach lęku między grupami: placebo, midazolam i Czytaj więcej |