Olejek lawendowy, pozyskiwany z kwiatów lawendy, jest jednym z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych znanych ludzkości. Pochodzący z regionów śródziemnomorskich, ten aromatyczny eliksir od stuleci wykorzystywany jest w medycynie Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplementacja myo-inozytolem w dawce 2 g dwa razy dziennie przez 20-22 tygodnie obniżyła poziom asprosinu w surowicy krwi u ciężarnych kobiet. W grupie leczonej myo-inozytolem zmniejszył się również wskaźnik HOMA-IR, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Probiotyki modulują ekspresję miRNA i lncRNA, wpływając na mechanizmy epigenetyczne w organizmie. Metabolity probiotyków, takie jak krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe i pęcherzyki zewnątrzkomórkowe, regulują niekodujące Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Rezekcja przezcewkowa prostaty (TUR) jest najskuteczniejszą metodą leczenia przewlekłego zapalenia prostaty/zespółu przewlekłego bólu miednicy (CP/CPPS), z 88% odsetkiem odpowiedzi klinicznej. Połączenie alfa-blokerów z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Owoce dzikiej róży zawierają nawet 426 mg witaminy C na 100 g – ponad 8 razy więcej niż pomarańcze, co czyni je najlepszym naturalnym źródłem tej witaminy dla wzmocnienia odporności. Dzięki wysokiej zawartości Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Bór jest pierwiastkiem śladowym o niejasnej roli w żywieniu człowieka, tradycyjnie uznawanym za nieesencjalny. Badania mikrobiomu wskazują na nową perspektywę – bór może działać poprzez jelito grube, wpływając na Czytaj więcej |