Kluczowe wnioski:Anyż działa rozgrzewająco i antybakteryjnie, łagodząc objawy przeziębień, grypy oraz kaszlu zimą dzięki anetolowi. Wspiera trawienie, redukując wzdęcia, zgagę i wspomagając regulację cukru we krwi. Wszechstronny w Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Zidentyfikowano 95 gatunków roślin leczniczych z 53 rodzin, stosowanych głównie na problemy żołądkowo-jelitowe, infekcje oddechowe, schorzenia skóry i problemy rozrodcze. Najwyższy współczynnik konsensusu informatorów Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Regularne stosowanie emolientów i delikatna pielęgnacja skóry to podstawa skutecznego zarządzania objawami AZS. Dostosowana dieta bogata w kwasy omega-3 oraz unikanie alergenów pomaga redukować stany zapalne. Techniki Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Normalna skóra twarzy jest gładka, nawilżona i odporna na problemy skórne jak trądzik czy rozszerzone pory. Typ cery normalnej jest uwarunkowany genetycznie i posiada ją niewielki odsetek osób. Kluczowa jest delikatna Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Trądzik pospolity to przewlekły stan zapalny mieszków pilosebowych, dotykający głównie nastolatków, z rosnącą popularnością ziołowych terapii promowanych w mediach społecznościowych. Niektóre rośliny, takie jak Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Protokół przeglądu zakresu bada zastosowanie aromaterapii z olejkiem eterycznym rumianku (Matricaria chamomilla) w łagodzeniu bólu i lęku u pacjentów szpitalnych. Rumianek wykazuje właściwości uspokajające, przeciwlękowe Czytaj więcej |