Kluczowe wnioski:Owoce dzikiej róży to najbogatsze naturalne źródło witaminy C – nawet 20 razy więcej niż cytrusy, wspomagają odporność i układ krążenia. Jak suszyć owoce dzikiej róży: w temperaturze 30-40°C w przewiewnym, ciemnym Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplementacja witaminy D znacząco obniża wskaźnik HOMA-IR, poziom insuliny na czczo (FBI), białko C-reaktywne wysokiej czułości (hs-CRP) oraz całkowity testosteron (TT) u pacjentek z zespołem policystycznych jajników Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Peruwiańskie zioła, takie jak Maca, Vilcacora i Camu Camu, oferują wszechstronne wsparcie dla trawienia, układu hormonalnego i odporności, dzięki certyfikowanym źródłom z Andów. Firma Uncaria ČR, działająca od 2001 Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplementacja liśćmi Moringa stenopetala i resztkami z kafeterii znacząco poprawia pobieranie składników odżywczych i przyrost masy ciała u owiec Gamo. Najlepsze wyniki przyrostu (54,33 g/dzień) osiągnięto przy mieszance Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Co to jest aerobik? Dynamiczna forma ćwiczeń aerobowych z muzyką, poprawiająca kondycję serca, krążenie i samopoczucie. Aerobik kroki to podstawowe ruchy taneczne, łatwe do nauki, idealne dla początkujących w aerobiku Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Anyż wspiera trawienie, łagodzi kaszel i wzmacnia odporność dzięki olejkom eterycznym o działaniu antybakteryjnym i rozkurczowym. Anyż na co pomaga: przede wszystkim na problemy trawienne, infekcje dróg oddechowych i Czytaj więcej |