Kluczowe wnioski:Babka jajowata (Plantago ovata) i babka płesznik (Plantago psyllium) to różne gatunki roślin z rodzaju Plantago, choć obie dostarczają błonnika psyllium o podobnych korzyściach zdrowotnych. Babka jajowata ma zazwyczaj Czytaj więcej |
Gluten to białko, które budzi wiele kontrowersji w świecie żywienia. Czy naprawdę jest niezbędny dla naszego zdrowia, czy wręcz przeciwnie – może szkodzić? W dzisiejszych czasach, gdy diety bezglutenowe zyskują na popularności, warto Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Probiotyki Lactobacillus amylovorus, Lactobacillus reuteri i Lactobacillus johnsonii, wyizolowane z jelit zdrowych koreańskich cieląt rodzimych, zwiększają różnorodność mikrobioty jelitowej u cieląt poniżej 10. dnia Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Naturalne kosmetyki na blizny z aloesem, rumiankiem i lawendą skutecznie redukują widoczność blizn dzięki właściwościom regenerującym i antyzapalnym. Zioła na blizny, takie jak aloes vera, przyspieszają gojenie o 20-30% w Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Najlepsze zioła do picia na wypadające włosy to żeń-szeń, pokrzywa i skrzyp polny – poprawiają krążenie krwi i odżywiają mieszki włosowe. Herbatki ziołowe z rozmarynu i amli wzmacniają włosy od wewnątrz dzięki Czytaj więcej |
Paznokcie łamliwe to powszechny problem, który dotyka wiele osób, szczególnie te żyjące w pośpiechu codziennego życia. Czy wiesz, że słabe paznokcie mogą być spowodowane niedoborami odżywczymi, ekspozycją na chemikalia lub nawet stresem? Czytaj więcej |