- Suplementacja witaminy D znacząco obniża wskaźnik HOMA-IR, poziom insuliny na czczo (FBI), białko C-reaktywne o wysokiej czułości (hs-CRP) oraz całkowity testosteron (TT) u pacjentek z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
- Nie stwierdzono istotnych zmian w poziomie glukozy na czczo (FPG), DHEAS, indeksie wolnych androgenów (FAI), SHBG, cholesterolu całkowitym (TC), triglicerydach (TG), HDL-C ani LDL-C.
- Metaanaliza oparta na 10 badaniach porównywała witaminę D z placebo w leczeniu markerów endokrynnych, metabolicznych i zapalnych u kobiet z PCOS.
- Suplementacja witaminy D może być obiecującą opcją terapeutyczną w PCOS, poprawiając oporność na insulinę i markery zapalne.
Co to jest zespół policystycznych jajników i dlaczego witamina D jest ważna?
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to częsta choroba endokrynna u kobiet w wieku rozrodczym, charakteryzująca się zaburzeniami hormonalnymi, insulinoopornością i stanem zapalnym. Niedobór witaminy D jest powszechny wśród pacjentek z PCOS i może pogarszać te problemy. Badania sugerują, że suplementacja witaminy D może wpływać na kluczowe markery zdrowotne w tej chorobie.
Metodyka metaanalizy
Autorzy przeanalizowali badania z baz PubMed, EMBASE, Web of Science i Cochrane Library, obejmujące studia nad suplementacją witaminy D u pacjentek z PCOS do grudnia 2022 roku. Włączyli 10 artykułów porównujących witaminę D z placebo. Dane oceniono za pomocą oprogramowania Review Manager 5.4, obliczając średnią ważoną różnicę (WMD) i 95% przedziały ufności z modelami efektu stałego lub losowego.
Wpływ na metabolizm glukozy
Suplementacja witaminy D znacząco obniżyła wskaźnik HOMA-IR (MD = -0,47; 95% CI: -0,66 do -0,28; P < 0,00001), co wskazuje na poprawę wrażliwości na insulinę. Podobnie zmniejszyła poziom insuliny na czczo (FBI) (MD = -1,25; 95% CI: -2,44 do -0,06; P = 0,04). Nie zaobserwowano jednak zmian w glukozie na czczo (FPG).
Kluczowe wyniki dla metabolizmu glukozy
- Obniżenie HOMA-IR o 0,47 punktu.
- Zmniejszenie FBI o 1,25 µU/ml.
- Brak efektu na FPG.
Skutki na markery zapalne
Witamina D zredukowała poziom hs-CRP (MD = -1,18; 95% CI: -2,13 do -0,24; P = 0,01), co sugeruje działanie przeciwzapalne. Jest to istotne, ponieważ przewlekły stan zapalny odgrywa rolę w patogenezie PCOS. Wyniki te pochodzą z metaanalizy wielu badań klinicznych.
Zmiany w hormonach płciowych
Całkowity testosteron (TT) uległ istotnemu obniżeniu (MD = -0,33; 95% CI: -0,58 do -0,08; P = 0,009), co może poprawić objawy hiperandrogenizmu. Nie stwierdzono różnic w DHEAS, indeksie wolnych androgenów (FAI) ani globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG).
Potwierdzone efekty hormonalne
- Redukcja TT o 0,33 nmol/l.
- Brak wpływu na DHEAS, FAI i SHBG.
Wpływ na profil lipidowy
Suplementacja nie wpłynęła znacząco na cholesterol całkowity (TC), triglicerydy (TG), cholesterol HDL (HDL-C) ani LDL (LDL-C). Wyniki te wskazują, że witamina D nie modyfikuje metabolizmu lipidów w PCOS w sposób istotny statystycznie.
Wnioski i perspektywy terapeutyczne
Metaanaliza potwierdza, że witamina D poprawia oporność na insulinę, zmniejsza stan zapalny i obniża testosteron u kobiet z PCOS. Brak efektu na inne markery sugeruje potrzebę dalszych badań. Suplementacja może być cennym elementem terapii, ale zawsze pod kontrolą lekarza.
Źródło: Oryginalny artykuł
Zapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie ich leczniczych właściwości przekłada się na unikalne, holistyczne podejście do zdrowia i wellness.