Kluczowe wnioski:Zioła zawierające fitoestrogeny, takie jak czerwona koniczyna i soja, naturalnie łagodzą objawy menopauzy, w tym uderzenia gorąca i wahania nastroju. Szałwia skutecznie redukuje uderzenia gorąca – badania kliniczne Czytaj więcej |
Autor:
Kluczowe wnioski:Kofeina blokuje DHT i stymuluje cebulki włosowe, co potwierdzają badania z Uniwersytetu w Hamburgu. Przedłuża fazę anagenową włosów, zwiększając metabolizm komórek w mieszkach – dowody z Journal of Dermatological Czytaj więcej |
Yerba Mate to napój pochodzący z Ameryki Południowej, który zyskuje popularność na całym świecie jako naturalny sposób na zwiększenie energii bez typowego dla kofeiny zmęczenia. Pochodzący z liści ostrokrzewu paragwajskiego, Yerba Mate Czytaj więcej |
Sen to nie tylko odpoczynek dla ciała i umysłu, ale także sekretny sprzymierzeniec w walce o piękną urodę. Podczas głębokiego snu organizm regeneruje komórki skóry, redukuje oznaki zmęczenia i promuje naturalny blask. Wyobraź sobie, że Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ekstrakt z pestek winogron działa silnie antyoksydacyjnie dzięki proantocyjanidynom, chroniąc przed wolnymi rodnikami i wspierając zdrowie serca oraz skóry. Olej z pestek winogron właściwości lecznicze obejmują poprawę Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Zioła na menopauzę, takie jak szałwia i kozieradka, skutecznie łagodzą uderzenia gorąca, potliwość i wahania nastrojów dzięki fitoestrogenom i właściwościom regulującym hormony. Regularne stosowanie ziół poprawia Czytaj więcej |