Kluczowe wnioski:Badanie wykazało trudności z rekrutacją uczestników, ale zidentyfikowano skuteczną strategię poprzez reklamy społecznościowe. Trening ruchowości i siły z suplementacją białka był dobrze tolerowany, z wysoką Czytaj więcej |
GrzegorzZapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie
