Czy Omega 3 Obniża Ciśnienie Krwi? Najnowsze Badania
Kluczowe wnioski: Czy omega-3 obniża ciśnienie krwi? Tak, badania kliniczne (metaanalizy z 2022-2024) potwierdzają, że EPA i DHA z omega-3 obniżają skurczowe ciśnienie krwi średnio o 4-5 mmHg u osób z…
Czytaj artykuł