Kluczowe wnioski:Pilotowe badanie przetestowało kompleksy odżywcze dostępne dla mikrobioty jelitowej w celu spowolnienia biologicznego starzenia się u zdrowych dorosłych. Badanie skupiło się na przedłużeniu healthspanu, czyli okresu Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Aloes wspomaga odchudzanie poprzez przyspieszenie metabolizmu i oczyszczanie jelit z toksyn, ale nie jest samodzielnym środkiem na utratę wagi. Aloes do picia na odchudzanie stosuj w kuracjach 2-4 tygodniowych, max 25 ml dziennie, Czytaj więcej |
Czarnuszka, znana również jako czarnuszka siewna, to roślina o bogatej historii w tradycyjnej medycynie, ceniona za swoje właściwości prozdrowotne. Jej nasiona zawierają cenne składniki, takie jak tymochinon, które mogą wspomagać pracę Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Polisacharydy z Achyranthes bidentata (ABPs) łagodzą objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) poprzez oś mikrobiota jelitowa-bariera jelitowa-metabolity. W badaniach in vitro i in vivo ABPs remodelują mikrobiotę Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Babka lancetowata na rzucenie palenia i babka zwyczajna skutecznie łagodzą objawy rzucania palenia, takie jak nerwowość i kaszel, dzięki działaniu wykrztuśnemu i uspokajającemu. Objawy rzucenia palenia, w tym silna ochota na Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Napary z Yerba mate są bogate w przeciwutleniacze, wspomagające odporność i profilaktykę przeciwnowotworową. Działają odchudzająco dzięki kofeinie, poprawiając metabolizm i dając uczucie sytości. Pobudzają naturalnie, Czytaj więcej |