Cytryna to jeden z najpopularniejszych cytrusów na świecie, ceniony nie tylko za swój orzeźwiający smak, ale także za liczne właściwości zdrowotne. Ten kwaśny owoc jest bogaty w witaminę C, antyoksydanty i kwasy organiczne, które mogą Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Bakterie kwasu octowego (AAB) i bakterie kwasu mlekowego (LAB) z octu wykazują wielofunkcyjne właściwości prozdrowotne, takie jak odporność na niskie pH i sole żółciowe. Wybrane szczepy LAB, zwłaszcza Lacticaseibacillus Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Mleko kozie a trzustka: Łatwo przyswajalne białka i tłuszcze zmniejszają obciążenie trzustki, wspomagając jej funkcję i trawienie. Bogate w wapń, potas, witaminy A i D – wspiera kości, odporność i regulację ciśnienia Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Inhalacja olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej znacząco zmniejsza częstość delirium pooperacyjnego u pacjentów po 65. roku życia po dużych operacjach stawów kończyn dolnych (7,9% vs 19,1%). Leczenie to łagodzi ból w Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ogranicz stylizację termiczną i farbowanie, by zapobiec dalszym uszkodzeniom suchych i łamliwych włosów. Stosuj naturalne oleje jak arganowy lub kokosowy oraz domowe maski dla intensywnego nawilżenia i regeneracji. Regularnie Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Olej słonecznikowy okazał się najbardziej stabilnym nośnikiem dla kannabidiolu (CBD), z odzyskaniem substancji bliskim 100% i minimalną degradacją w czasie. Oleje lniany i z pestek dyni wykazywały znaczące interferencje Czytaj więcej |