Kluczowe wnioski:Zioła na anemię jak pokrzywa i mniszek lekarski są bogate w żelazo, witaminy C i B, wspomagając produkcję czerwonych krwinek i poprawiając wchłanianie składników odżywczych. Domowe sposoby na zwiększenie czerwonych Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Evodiamina, naturalny alkaloid z Evodia rutaecarpa, wykazuje potencjał terapeutyczny w pokonywaniu oporności na cisplatynę w niedrobnokomórkowym raku płuca (NSCLC). Leczenie evodiaminą znacząco obniża ekspresję genu ZEB2 Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Chleb orkiszowy jest słabo zakwaszający dzięki wysokiej zawartości minerałów i błonnika, idealny w diecie odkwaszającej organizm. Chleb orkiszowy bez zakwasu i chleb orkiszowy na zakwasie mają podobne właściwości Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Witamina D jest niezbędna dla zdrowia kości, układu odpornościowego i zapobiegania chorobom przewlekłym – niedobór dotyka ponad 80% Polaków zimą. Najlepsze źródła to tłuste ryby (łosoś, śledź, makrela) oraz Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplementacja myo-inozytolem w dawce 2 g dwa razy dziennie wraz z kwasem foliowym obniżyła poziom asprosinu w surowicy krwi u ciężarnych kobiet po 20-22 tygodniach leczenia. W grupie kontrolnej, otrzymującej tylko kwas foliowy, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Kozie mleko jest łatwiej trawione niż mleko krowie dzięki niższej zawartości laktozy i mniejszym cząstkom tłuszczu, co wspiera zdrowie układu pokarmowego. Bogate w witaminy A, D, B2 oraz minerały jak wapń i magnez, wzmacnia Czytaj więcej |