Kluczowe wnioski:Olejek lawendowy działa uspokajająco na układ nerwowy, łagodząc stres, niepokój i bezsenność dzięki linalolowi i octanowi linalylu. Posiada silne właściwości antyseptyczne i regenerujące, przyspieszając gojenie ran, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Kąpiel ziołowa to prosty sposób na relaks, pielęgnację skóry i wsparcie zdrowia – dobierz zioła do potrzeb skóry i samopoczucia. Przygotuj wyciąg z 2-3 garści ziół na 1 l wody (napar, odwar lub maceracja) i dodaj do Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Wspólna suplementacja kurkuminą i piperyną znacząco obniża poziom glukozy na czczo (FBG) o 5,89 mg/dL u dorosłych. Nie stwierdzono istotnych efektów na HbA1c, stężenie insuliny na czczo (FI) ani HOMA-IR. Metaanaliza Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Cyneol co to jest: Cyneol (eukaliptol) to kluczowy składnik olejku eterycznego imbiru o silnym działaniu przeciwbakteryjnym i wykrztuśnym. Imbir skąd pochodzi: Imbir pochodzi z tropikalnych lasów Azji Południowo-Wschodniej, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba spowodowana zaburzeniami hormonalnymi, objawiająca się m.in. podwyższonym poziomem androgenów, trądzikiem, hirsutyzmem, insulinoopornością, a nawet Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Lecznicze odżywki do paznokci skutecznie wzmacniają płytkę, redukując łamliwość i rozdwajanie dzięki składnikom jak keratyna, wapń i witaminy. Wybieraj produkty dopasowane do problemu: na łamliwe paznokcie stosuj odżywki Czytaj więcej |