Kluczowe wnioski:

  • Suplementacja probiotykami nie powoduje istotnych statystycznie zmian w różnorodności mikrobioty jelitowej u zdrowych osób.
  • Metaanaliza 22 badań z udziałem 1068 osób nie wykazała efektów w kluczowych wskaźnikach alfa, takich jak indeks Shannon, Chao1 czy Simpson.
  • Wyniki pozostają spójne niezależnie od rodziny probiotyków, ryzyka błędu metodologicznego czy czasu interwencji.
  • Konieczne są dalsze badania nad wpływem konkretnych szczepów probiotycznych w wybranych grupach zdrowych osób.

Wpływ suplementacji probiotykami na różnorodność mikrobioty jelitowej u zdrowych osób: przegląd systematyczny i metaanaliza

Suplementacja probiotykami jest powszechnie stosowana w celu wsparcia zdrowia jelit. Najnowszy przegląd systematyczny i metaanaliza oceniają rzeczywisty wpływ tych preparatów na różnorodność mikrobioty jelitowej u osób bez chorób przewlekłych.

Co mówią wyniki najnowszych badań?

Probiotyki mają wspierać równowagę mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym. Analiza obejmująca badania opublikowane do kwietnia 2024 roku pokazuje jednak, że u zdrowych dorosłych nie obserwuje się istotnego wzrostu różnorodności alfa po suplementacji.

Do metaanalizy włączono 22 randomizowane badania kontrolowane z udziałem 1068 uczestników.

Metodyka badania

Przeszukano bazy MEDLINE, Embase i Cochrane. Strategia wyszukiwania została zarejestrowana w PROSPERO. Oceniano zmiany wskaźników różnorodności alfa za pomocą modelu efektów losowych.

Kluczowe wskaźniki różnorodności

  • Indeks Shannon: MedD = -0,08 (95% CI: -0,16 do 0,01).
  • Obserwowane OTU: MedD = 2,19 (95% CI: -2,20 do 6,57).
  • Indeks Chao1: MedD = -3,19 (95% CI: -27,28 do 20,89).
  • Indeks Simpsona: MedD = -0,01 (95% CI: -0,02 do 0,00).

Analizy podgrup i wrażliwości

Analizy podgrup uwzględniały rodzaj probiotyku, czas trwania suplementacji oraz ryzyko błędu systematycznego. Żaden z tych czynników nie wpłynął na główne wnioski. Dane dotyczące różnorodności beta okazały się niewystarczające do przeprowadzenia metaanalizy.

Co to oznacza dla zdrowych osób?

U osób zdrowych suplementacja probiotykami nie prowadzi do mierzalnego zwiększenia różnorodności mikrobioty jelitowej. Różnorodność ta jest istotna dla odporności i metabolizmu, jednak probiotyki nie modyfikują jej w sposób istotny statystycznie w tej populacji.

Sprawdź również:  Lactococcus lactis subsp. Cremoris chroni serce i reprogramuje metabolizm organizmu

Wyniki podkreślają potrzebę dalszych badań nad wpływem wybranych szczepów w kontekście diety i czynników środowiskowych.

Informacje o autorach i publikacji

Badanie przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Semmelweis w Budapeszcie. Opublikowano je w BMC Medicine (DOI: 10.1186/s12916-025-04602-0). Autorzy nie zgłaszają konfliktu interesów.

Źródło: Oryginalny artykuł