- Nervosol czy krople walerianowe? Oba zawierają korzeń kozłka i działają uspokajająco, ale nervosol to złożony preparat z dodatkowymi ziołami jak melisa i głóg.
- Passispasmina i neospasmina wspomagają przy nerwicy serca i obniżają ciśnienie dzięki głogowi – idealne na stres z dolegliwościami sercowymi.
- Waleriana nie obniża znacząco ciśnienia tętniczego, ale poprawia sen i łagodzi napięcie nerwowe bez efektu otępienia.
- Przeciwwskazania: unikać przy padaczce na tle nerwowym, ciąży i z lekami syntetycznymi jak benzodiazepiny.
Rynek apteczny w 2024 roku nadal obfituje w ziołowe preparaty uspokajające – leki i suplementy w formie tabletek, kropli czy herbat. Nervosol, passispasmina, neospasmina to popularne wybory na stres, bezsenność i napięcie nerwowe. Co wybrać i jak bezpiecznie stosować?
Nervosol czy krople walerianowe – który preparat na uspokojenie wybrać?
Waleriana na uspokojenie to klasyk – korzeń kozłka lekarskiego (Valeriana officinalis) jest kluczowym składnikiem wielu środków, w tym nervosol czy krople walerianowe. Nervosol (Herbapol) to złożony syrop z walerianą, melisą, chmielem i głogiem, idealny na stres i problemy żołądkowe na tle nerwowym. Krople walerianowe (np. ziele na krople walerianowe) to czysty ekstrakt z kozłka – prosty, skuteczny i tańszy. Nervosol czy waleriana? Wybierz nervosol dla szerszego działania, krople dla czystego efektu uspokajającego. Relana forte czy Valdix to tabletki z samym kozłkiem – bezwonne i wygodne.
Passispasmina – skład, tabletki i działanie
Passispasmina skład to mieszanka waleriany, melisy, głogu, dziurawca i rumianku – dostępna jako passispasmina tabletki. Działa uspokajająco, rozkurczowo i wspomaga trawienie. Semantycznie powiązane: redukcja kortyzolu, poprawa jakości snu, łagodzenie nerwic wegetatywnych.
Sedomix czy neospasmina – porównanie z passispasminą
Neospasmina (Herbapol) zawiera walerianę, melisę, głóg i miętę – wspiera serce i trawienie. Sedomix czy neospasmina? Oba na nerwowe dolegliwości żołądkowe, ale neospasmina ma więcej głogu. Neospasmina a passispasmina: passispasmina silniejsza na depresję dzięki dziurawcom, neospasmina lepsza na ciśnienie. Nervosol czy neospasmina? Nervosol na codzienne uspokojenie, neospasmina na serce.
Czy nervosol obniża ciśnienie? Czy waleriana obniża ciśnienie?
Głóg w nervosolu, passispasminie i neospasminie obniża ciśnienie tętnicze (działanie hipotensyjne, poprawa krążenia wieńcowego). Sama czy waleriana obniża ciśnienie? Nie bezpośrednio – redukuje stres, co pośrednio stabilizuje ciśnienie. Badania (Phytomedicine 1998) potwierdzają 1/3 efektywności diazepamu bez senności dziennej. LSI: regulacja rytmu serca, antystresowe adaptogeny.
Męczennica lekarska i inne zioła wspomagające
Męczennica lekarska (passiflora) w Valused – silnie przeciwlękowa, synergia z walerianą. Melisa i chmiel potęgują GABA, lawenda relaksuje, lipa ułatwia zasypianie dzięki farnezolowi (Herbal Medicine 2000).
Padaczka na tle nerwowym i przeciwwskazania
Preparaty z etanolem (krople) przeciwwskazane przy padaczce na tle nerwowym, alkoholizmie, ciąży, uszkodzeniach wątroby. Nie łączyć z benzodiazepinami (Relanium) ani warfaryną – ryzyko krwawień. Zawsze czytaj ulotkę, nie prowadź pojazdów po pierwszej dawce.
Jaki preparat wybrać w 2024?
Na silny stres: nervosol lub passispasmina. Na sen: relana forte lub krople walerianowe. Dla serca: neospasmina. Dawki: 2-3g kozłka wieczorem. Bezpieczne, ale monitoruj reakcje – indywidualna tolerancja na flawonoidy i walepotriaty.
Źródła:
Schultz H. et al. Phytomedicine. 1998; 5:449-58.
Blumenthal M. et al. Herbal Medicine. Expanded Commission E Monographs. 2000.
ChPL Herbapol 2024; PubMed badania na Valeriana officinalis.
Zapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie ich leczniczych właściwości przekłada się na unikalne, holistyczne podejście do zdrowia i wellness.