- Aspiryna z wierzby to naturalna aspiryna z kory wierzby białej, zawierająca salicynę o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym i przeciwgorączkowym.
- Kora wierzby działa wolniej niż syntetyczna aspiryna, ale dłużej i łagodniej dla żołądka – idealna przy wrzodach.
- Kora wierzby białej przeciwwskazania: uczulenie na salicylany, dzieci poniżej 16 lat, ciąża, karmienie piersią.
- Kora wierzby tabletki i odwar (4g/200ml wody, 3x dziennie) to sprawdzone formy suplementacji.
Aspiryna z wierzby – najpopularniejszy lek na świecie, wpisany do Księgi Rekordów Guinnessa jako przełomowe odkrycie Feliksa Hoffmana z 1897 r. – ma swoje korzenie w naturze. Naturalna aspiryna z wierzby pochodzi z kory wierzby, znanej od tysiącleci jako kora wierzby aspiryna.
Kora wierzby – naturalna aspiryna sprzed tysięcy lat
Starożytni Egipcjanie, Indianie Ameryki Północnej i Hipokrates stosowali naturalną aspirynę z kory wierzby na ból i gorączkę. Galen i Dioskorydes cenili jej właściwości ściągające, a w okresie wielkich odkryć geograficznych ekstrakty z wierzby leczyły malarię. Medycyna ludowa wykorzystywała ją na reumatyzm, podagrę i infekcje. Współczesne badania (Phytother Res. 2015) potwierdzają skuteczność w przewlekłych stanach zapalnych dzięki glikozydom salicylowym.
Wierzba aspiryna: od badań do nowoczesnych preparatów
W 1763 r. angielski proboszcz Edward Stone przetestował sproszkowaną korę wierzby na 50 pacjentach z zapaleniami – wyniki były obiecujące. Droga do aspiryny wiodła przez izolację salicyny (1828 r.), syntezę kwasu salicylowego i acetylosalicylowego. Dziś kora wierzby tabletki to popularne suplementy ziołowe, standaryzowane na 240 mg salicyny dziennie.
Wierzba biała ciekawostki i różnice z aspiryną
Kora wierzby białej (Salix alba) i purpurowej (Salix purpurea) zawiera salicynę, salikortynę, polifenole i flawonoidy. Wierzba biała ciekawostki: w Polsce rośnie ponad 400 gatunków wierzby, a jej kora jest bogatsza w salicylany wiosną. Wierzba ciekawostki: drzewo to symbolizuje elastyczność w kulturze ludowej. W porównaniu do aspiryny działa wolniej (1-2h), ale dłużej (do 12h), bez podrażnień żołądka – kwas salicylowy powstaje w wątrobie. Synergia polifenoli potęguje efekty przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Kora wierzby białej przeciwwskazania i bezpieczeństwo
Bezpieczna alternatywa dla aspiryny przy problemach żołądkowych. Uczulenie na salicylany jakie leki przeciwbólowe? Unikać NLPZ (ibuprofen, diklofenak); wybrać paracetamol. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na salicylany, astma aspirynowa, hemofilia, kora wierzby białej przeciwwskazania obejmują dzieci <16 lat (ryzyko zespołu Reye’a), ciążę (III trymestr), laktację, skazę krwotoczną. Interakcje z warfaryną, metotreksatem. Dawka max: 240 mg salicyny/dobę.
Kora wierzby kiedy zbierać i jak przygotować
Kora wierzby kiedy zbierać? Najlepiej wczesna wiosna (marzec-kwiecień), gdy sok unosi się w gałęziach – wtedy max salicyny (do 11%). Zbierać z gałązek 2-3 cm średnicy: naciąć, zdjąć korę, suszyć w cieniu. Odwar: 4g kory + 200 ml zimnej wody, gotować 15 min pod przykryciem, odstawić 15 min, cedzić. Pić 3x dziennie. Kora wierzby tabletki: wygodna forma, np. 120 mg salicyny/kapsułka, 2x dziennie.
Podsumowanie: naturalna aspiryna z wierzby w praktyce
Na przewlekły ból (rwa kulszowa, artretyzm, bóle menstruacyjne) i przeziębienie naturalna aspiryna z wierzby to skuteczny wybór. Wolniejsze działanie czyni ją mniej odpowiednią na ostry ból. Badania (Shara M. et al., 2015) potwierdzają bezpieczeństwo przy długoterminowym stosowaniu.
Źródła:
- Shara M, Stohs SJ. Efficacy and Safety of White Willow Bark Extracts. Phytother Res. 2015;29(8):1112-1116.
- EMA. Assessment report: Willow bark. 2014.
- University of Maryland Medical Center: Willow Bark.
- Panacea.pl: Artykuły nt. kory wierzby (170, 11, 46).
Zapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie ich leczniczych właściwości przekłada się na unikalne, holistyczne podejście do zdrowia i wellness.