Kluczowe wnioski:

  • Lipiec to najlepszy okres na pozyskiwanie ziół o działaniu uspokajającym i wspomagającym trawienie.
  • Zioło o cytrynowym zapachu – melisa – dostarcza aromatycznych liści idealnych na świeże zioła do herbaty.
  • Rumianek należy zbierać w pełni kwitnienia, najlepiej w słoneczne przedpołudnie.
  • Przestrzeganie zasad zbioru i przechowywania pozwala zachować cenne właściwości ziół zbieranych w lipcu.

Co zbierać w lipcu

W lipcu wiele roślin osiąga szczytową zawartość substancji aktywnych. Planując zbiór, warto wiedzieć, jakie zioła warto zbierać, aby wzbogacić domową apteczkę i spiżarnię.

Jakie zioła warto zbierać

Do najchętniej pozyskiwanych gatunków należą melisa, mięta, rumianek oraz lawenda. Każde z nich oferuje inne korzyści i wymaga nieco innego terminu zbioru.

Jakie zioła zbierać w lipcu

Melisa – zioło o cytrynowym zapachu

Liście melisy zbieramy przed lub na początku kwitnienia. Ich delikatny, cytrynowy aromat sprawia, że świetnie sprawdzają się jako świeże zioła do herbaty oraz naparów uspokajających.

Mięta

Liście mięty można zbierać przez całe lato. Roślina wspomaga trawienie i odświeża oddech, dlatego warto suszyć nadmiar na zimę.

Kiedy zbierać rumianek i rumianek jak zbierać

Rumianek kwitnie od czerwca do sierpnia. Najlepszy moment na zbiór to pogodny dzień, gdy kwiaty są w pełni otwarte, a rosa już wyschła. Kwiaty ścinamy razem z krótkim odcinkiem łodygi, a następnie suszymy w przewiewnym, zacienionym miejscu.

Lawenda

Kwiatostany lawendy zbieramy na początku kwitnienia. Po wysuszeniu można je stosować do herbat oraz aromaterapii.

Zioła w lipcu – praktyczne wskazówki

Zbieraj rośliny w czystych, oddalonych od dróg miejscach. Najlepsza pora to wczesny ranek. Nie pobieraj więcej niż potrzebujesz, aby nie osłabić populacji.

Zioła zbierane w lipcu – przechowywanie

Po zbiorze zioła można suszyć, mrozić lub od razu wykorzystywać do naparów. Suszone surowce przechowuj w szczelnych słojach z dala od światła.

Sprawdź również:  Herbata na obniżenie ciśnienia: Top 5 ziół o potwierdzonym działaniu