Kluczowe wnioski:Zakrzepica żylna głęboka (DVT) powstaje z powodu stagnacji krwi, uszkodzenia naczyń lub nadmiernej krzepliwości – najczęstsze u osób z długotrwałym unieruchomieniem. Co jest dobre na zakrzepicę: heparyna, warfaryna i nowe Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Niski poziom spożycia fosforu w drugim trymestrze ciąży zwiększa ryzyko porodu przedwczesnego (OR = 1,297; 95% CI: 1,020-1,649). Brak suplementacji wapniem w trzecim trymestrze oraz niski poziom wapnia przed ciążą i w jej Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Rutyna pielęgnacyjna dla skóry tłustej skupia się na delikatnym oczyszczaniu, matujących tonikach i lekkich, beztłuszczowych kremach nawilżających, aby kontrolować nadmiar sebum bez wysuszania. Stosuj produkty z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Pochodzące z Akkermansia muciniphila pęcherzyki zewnątrzkomórkowe (AmEVs) łagodzą objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (UC) i związane z nim zaburzenia poznawcze u myszy. AmEVs poprawiają integralność barier Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Zielona herbata jest bogata w antyoksydanty jak EGCG, które chronią przed nowotworami i obniżają poziom złego cholesterolu LDL. Regularne picie zapobiega próchnicy, zakrzepom i wspomaga trawienie, neutralizując zgagę. Dzięki Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Pokrzywa zwyczajna działa moczopędnie, wspomaga trawienie i obniża poziom cukru we krwi, co pomaga w cukrzycy. Wzmacnia odporność, zwiększa produkcję interferonu i czerwonych krwinek, wspiera leczenie anemii oraz Czytaj więcej |