Kluczowe wnioski:Siła z ziół peruwiańskich, takich jak maca i cat’s claw, naturalnie wzmacnia odporność i reguluje hormony. Tradycyjna dieta z quinoa i awokado zapobiega chorobom serca, cukrzycy oraz otyłości dzięki antyoksydantom i Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:22,3% studentów medycyny w Jordanii używało leków na receptę jako środków poprawiających funkcje poznawcze, najczęściej beta-blokerów i leków obkurczających błonę śluzową nosa (16,3%). Użytkowanie tych środków Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Grzyb kombucha to symbioza bakterii i drożdży (SCOBY), bogata w probiotyki, witaminy i kwasy organiczne wspierające trawienie, odporność i zdrowie skóry. Kombucha w kosmetyce działa antybakteryjnie, złuszcza naskórek i Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Zmiany klimatu zagrażają roślinom leczniczym, powodując przesunięcia siedlisk, utratę habitatów i zmiany w produkcji substancji bioaktywnych. Przegląd objął 219 badań z lat 2004–2024, głównie z Azji (Chiny, Indie), Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Masło shea to naturalny emolient pozyskiwany z nasion drzewa shea (Vitellaria paradoxa), bogaty w witaminy A, E, F oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Najlepsze właściwości mają masło shea nierafinowane i surowe – zachowują Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Argan to drzewo rosnące wyłącznie w Maroku, z nasion którego produkuje się cenny olej arganowy zwany płynnym złotem. Olej arganowy właściwości obejmują bogactwo witaminy E, kwasów omega i steroli, działających Czytaj więcej |