NNKT, czyli Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, pełnią w naszym organizmie niezwykle ważą rolę. Niestety samodzielnie nasz organizm nie jest w stanie ich wytworzyć. Właśnie z tego powodu powinniśmy tak planować nasz jadłospis aby Czytaj więcej |
Mieszkańcy Chin i innych krajów Dalekiego Wschodu cieszą się zdrowiem przez długie lata. Liczne badania wykazują, że przyczyną takiego stanu może być… częste picie herbaty! W jakich chorobach warto sięgać po ten napar? Otyłość i Czytaj więcej |