Kluczowe wnioski:

  • Ekstrakt z pestek winogron oraz witamina B9 (kwas foliowy) zmniejszały sztywność tętnic u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi lub nadciśnieniem.
  • Metaanaliza objęła 48 badań z udziałem 2719 uczestników i 31 różnych interwencji żywieniowych.
  • Żadna z badanych interwencji nie wykazała istotnego wpływu na wskaźnik augmentacji (AIx).
  • Wyniki potwierdzają umiarkowaną pewność dowodów i wskazują na potrzebę dalszych badań z optymalizacją dawek.

Sztywność tętnic jest ważnym wskaźnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i nadciśnienia. Im tętnice są sztywniejsze, tym większe obciążenie dla serca i naczyń. Nowa analiza porównała skuteczność różnych suplementów i wzorców żywieniowych w poprawie tego parametru.

Jak przeprowadzono badanie

Badacze przeanalizowali wyniki 48 randomizowanych badań klinicznych z udziałem 2719 osób. Wszystkie osoby miały rozpoznane choroby sercowo-naczyniowe lub nadciśnienie tętnicze. Porównano 31 różnych interwencji żywieniowych, w tym suplementy i określone składniki diety.

Do oceny sztywności tętnic użyto dwóch parametrów: prędkości fali tętna oraz wskaźnika augmentacji. Analiza uwzględniała wyłącznie badania wysokiej jakości i stosowała rygorystyczne metody oceny pewności dowodów.

Wyniki dla prędkości fali tętna

Dwa suplementy wyraźnie zmniejszyły sztywność tętnic mierzoną prędkością fali tętna. Ekstrakt z pestek winogron obniżył ten parametr o 1,70 jednostki w porównaniu z placebo. Witamina B9, znana również jako kwas foliowy, dała zmniejszenie o 1,46 jednostki.

Oba efekty uznano za istotne statystycznie przy umiarkowanej pewności dowodów. Pozostałe interwencje nie osiągnęły istotności statystycznej, choć niektóre wykazywały obiecujące tendencje.

Wyniki dla wskaźnika augmentacji

Żadna z analizowanych interwencji nie wpłynęła istotnie na wskaźnik augmentacji. Największe, choć nieistotne statystycznie, zmiany zaobserwowano po zastosowaniu kwasu alfa-linolenowego, azotanów pokarmowych oraz ekstraktów z wina.

Wyniki te sugerują, że wpływ diety na ten parametr może być słabszy lub wymagać dłuższych okresów stosowania oraz precyzyjnego doboru dawek.

Co oznaczają te wyniki dla pacjenta

Ekstrakt z pestek winogron oraz kwas foliowy mogą stanowić wsparcie w obniżaniu sztywności tętnic. Nie zastępują jednak standardowego leczenia farmakologicznego ani zaleceń lekarskich.

Sprawdź również:  Erytrytol a funkcja śródbłonka: ostrożna interpretacja wyników badań in vitro

Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza przy istniejących chorobach przewlekłych. Konieczne są dalsze badania, które określą optymalne dawki i grupy pacjentów najbardziej korzystające z tych suplementów.

Źródło: Oryginalny artykuł