Kluczowe wnioski:

  • Wspólna suplementacja kurkuminą i piperyną znacząco obniża poziom glukozy na czczo (FBG) o 5,89 mg/dL u dorosłych.
  • Nie stwierdzono istotnych efektów na HbA1c, stężenie insuliny na czczo (FI) ani HOMA-IR.
  • Metaanaliza objęła 15 randomizowanych badań kontrolowanych z udziałem 1020 osób.
  • Dowody są niskiej lub umiarkowanej jakości, co ogranicza ich kliniczne znaczenie.

Co to jest kurkumina i piperyna?

Kurkumina to aktywny składnik kurkumy, a piperyna pochodzi z czarnego pieprzu. Ich wspólna suplementacja jest badana pod kątem wpływu na gospodarkę węglowodanową. Badania sugerują, że połączenie tych substancji może poprawiać kontrolę glukozy we krwi.

Hiperglikemia, czyli podwyższony poziom cukru, zwiększa ryzyko cukrzycy i jej powikłań. Metaanaliza oceniła skuteczność tej terapii u dorosłych.

Metodyka badania

Przeanalizowano 15 randomizowanych badań kontrolowanych (RCT) z udziałem 1020 osób – 514 w grupie interwencyjnej i 506 w kontrolnej. Szukano publikacji w głównych bazach danych do października 2025 roku.

Oceniaono parametry takie jak glukoza na czczo (FBG), hemoglobina glikowana (HbA1c), insulina na czczo (FI) oraz HOMA-IR. Wyniki połączono modelem efektów losowych z ważonymi średnimi różnicami (WMD) i 95% przedziałami ufności.

Główne wyniki metaanalizy

Wspólna suplementacja kurkuminą i piperyną znacząco obniżyła FBG o 5,89 mg/dL (95% CI: -9,52 do -2,26; p=0,001). Nie zaobserwowano istotnych zmian w innych wskaźnikach.

Dla HbA1c efekt wynosił -0,34% (95% CI: -0,80 do 0,11; p=0,135), dla FI -0,19 mIU/L (95% CI: -1,44 do 1,83; p=0,815), a dla HOMA-IR -0,02 (95% CI: -0,67 do 0,63; p=0,957).

Ocena jakości dowodów

Zgodnie z oceną GRADE, pewność dowodów jest niska dla FBG, HbA1c i FI, a umiarkowana dla HOMA-IR. Oznacza to ograniczoną ufność w ogólne wyniki.

Wnioski i zalecenia

Suplementacja kurkuminą i piperyną może lekko poprawiać poziom glukozy na czczo, zwłaszcza u osób z nadwagą i zaburzeniami metabolicznymi. Brak efektów na inne kluczowe parametry oraz niska jakość dowodów ograniczają znaczenie kliniczne.

Sprawdź również:  Triclosan a toksyczność rozrodcza: Ochronne działanie nanoselenu i fitoterapii

Potrzebne są duże, dobrze zaprojektowane RCT, by potwierdzić wyniki, wyjaśnić mechanizmy i określić rolę w zarządzaniu zdrowiem metabolicznym.

Autorzy i publikacja

Badanie przeprowadzili m.in. Mehdi Karimi, Sahar Moshrefi i Omid Asbaghi z różnych uczelni w Iranie, Ukrainie i Włoszech. Opublikowano w Journal of Diabetes & Metabolic Disorders (2025 Dec 12;24(2):292).

Źródło: Oryginalny artykuł