Kluczowe wnioski:

  • Po pandemii COVID-19 w Jordanii znacząco wzrosło codzienne stosowanie suplementów diety – z 6,6% przed pandemią do 31,4%.
  • Prawie połowa badanych (49,2%) zgłosiła trwałe zwiększenie spożycia suplementów.
  • Głównym powodem utrzymania lub zwiększenia dawki była większa świadomość zdrowotna (71% uczestników).
  • Wzrosło postrzeganie suplementów jako bardzo ważnych dla codziennego zdrowia – z 17,3% do 59,5%.

Wzrost popularności suplementów po COVID-19

Badanie przeprowadzone w Jordanii pokazuje wyraźne zmiany w sposobie stosowania suplementów diety w okresie po pandemii. Uczestnicy zgłaszali częstsze i bardziej regularne przyjmowanie preparatów witaminowych oraz mineralnych. Wyjątkiem okazały się suplementy ziołowe, których spożycie nie uległo istotnemu wzrostowi.

Metody badania i grupa uczestników

Analizę oparto na danych od 427 osób, które wypełniły ankietę w okresie od czerwca do sierpnia 2025 roku. Naukowcy porównali informacje o stosowaniu suplementów przed pandemią z obecnymi nawykami, wykorzystując testy statystyczne do oceny różnic. Uwzględniono także czynniki takie jak ciężkość przebytej infekcji COVID-19.

Zmiany w częstotliwości stosowania

Częstotliwość codziennego przyjmowania suplementów wzrosła ponad czterokrotnie. Odsetek osób niekorzystających z żadnych preparatów spadł z 16,2% do 11%. Prawie połowa respondentów potwierdziła, że utrzymuje wyższy poziom suplementacji niż przed pandemią.

Przyczyny zwiększonego zainteresowania suplementami

Najczęściej wskazywanym powodem zmiany nawyków była większa troska o zdrowie i profilaktykę. Uczestnicy zaczęli postrzegać suplementy jako ważny element codziennej rutyny. Odsetek osób uznających je za „bardzo ważne” dla utrzymania zdrowia wzrósł z 17,3% do 59,5%.

Czynniki wpływające na zmiany nawyków

Analiza statystyczna wykazała, że na zmiany w spożyciu suplementów wpływała przede wszystkim wcześniejsza częstotliwość ich stosowania. Znaczenie miały także sposób rekrutacji do badania oraz ciężkość przebiegu zakażenia COVID-19. Osoby, które przeszły cięższą infekcję, częściej decydowały się na zwiększenie dawek.

Znaczenie dla zdrowia publicznego

Wyniki wskazują, że zmiany w zachowaniach suplementacyjnych utrzymują się jeszcze kilka lat po pandemii. Eksperci podkreślają potrzebę jasnych, opartych na dowodach zaleceń dotyczących bezpiecznego stosowania suplementów. Bez odpowiedniej edukacji istnieje ryzyko nieuzasadnionego lub nadmiernego przyjmowania preparatów.

Sprawdź również:  Oś mikrobiota jelitowa-otyłość w patogenezie i rokowaniu raka piersi

Źródło: Oryginalny artykuł