Kluczowe wnioski:

  • Migdały nie wpłynęły na odsetek osób, u których wystąpiła serokonwersja po szczepieniu przeciw grypie.
  • Grupa spożywająca migdały osiągnęła wyraźnie wyższe miana przeciwciał dla wybranych szczepów wirusa.
  • Stwierdzono większy wzrost bakterii Roseburia hominis w jelitach u osób jedzących migdały.
  • Nie zaobserwowano zmian w poziomie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych ani w konsystencji stolca.

Badanie nad wpływem migdałów na odporność

Badanie kliniczne z randomizacją sprawdzało, czy codzienne spożywanie migdałów może wspomóc reakcję organizmu na szczepionkę przeciw grypie sezonowej. Wzięło w nim udział 90 zdrowych dorosłych w wieku od 40 do 64 lat. Uczestnicy przez osiem tygodni otrzymywali albo 56 gramów migdałów dziennie, albo równoważną kalorycznie porcję precelków jako przekąskę kontrolną.

Przebieg eksperymentu

W czwartym tygodniu badania wszyscy uczestnicy zaszczepili się przeciwko grypie. Naukowcy zmierzyli poziom przeciwciał przed i po szczepieniu, a także przeanalizowali skład mikrobioty jelitowej oraz obecność krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Porównano także częstotliwość wypróżnień i ewentualne dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Wyniki dotyczące przeciwciał

Odsetek osób, u których wystąpiła serokonwersja wobec co najmniej jednego szczepu wirusa, był bardzo wysoki w obu grupach i nie różnił się istotnie. Jednak w grupie migdałowej zaobserwowano wyższe miana przeciwciał przeciwko szczepowi A/Wisconsin/67/2022 (H1N1) oraz większy wzrost miana przeciwciał przeciwko temu szczepowi i przeciwko B/Yamagata.

Zmiany w mikrobiocie jelitowej

Analiza kału wykazała, że u osób spożywających migdały istotnie wzrosła liczebność bakterii Roseburia hominis. Nie stwierdzono natomiast różnic w poziomie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych ani w konsystencji stolca między grupami.

Co oznaczają te wyniki dla zdrowych dorosłych

Wyniki wskazują, że migdały mogą wspomagać produkcję przeciwciał po szczepieniu, choć nie zwiększają odsetka osób, które osiągają serokonwersję w populacji, gdzie szczepionka działa już bardzo dobrze. Badanie nie wykazało negatywnego wpływu migdałów na pracę jelit. Dane pochodzą z rejestracji NCT05515263.

Sprawdź również:  Suplementy bez recepty: rzadka, ale realna przyczyna zatrucia arszenikiem i spowolnienia akcji serca

Źródło: Oryginalny artykuł