Gładka, młoda skóra, prawidłowa przemiana materii, lepsze samopoczucie – czy można to osiągnąć przy pomocy szklanki wody? Owszem, tyle że nie jednej. W zależności od indywidualnego zapotrzebowania powinniśmy dostarczać organizmowi ok. Czytaj więcej |
Każda kobieta marzy o zdrowych, lśniących i gęstych włosach. Niestety stosowanie codziennych zabiegów, takich jak suszenie czy prostowanie, a także kosmetyków z zawartością chemii zaburza ich kondycję. W efekcie włosy stają się suche, Czytaj więcej |
Dieta w przypadku słabych paznokci Jeśli płytka twoich paznokci jest osłabiona, rozdwaja się i kruszy, przyczyną może być niedobór składników odżywczych, niezbędnych do utrzymania jej prawidłowej kondycji. Są to: •Witamina A: Czytaj więcej |
Herbata jaśminowa nie bez powodu nazywana również „cesarską perłą” (kiedyś pić mogli ją tylko arystokraci) produkowana jest z jednego gatunku jaśminu- wielkolistnego. Posiada delikatny smak i uwielbiany przez wielu aromat, który stanowi Czytaj więcej |
Przejście na dietę zazwyczaj kojarzy się z całą masą wyrzeczeń i długotrwałą katorgą. Zmiana codziennego menu przysparza kłopotów szczególnie miłośnikom smakołyków, którzy nie wyobrażają sobie dnia bez słodkiej przekąski. Jednak Czytaj więcej |
Lukuma jest egzotycznym owocem pochodzącym z zakątków Ameryki Południowej. Rośnie głównie w okolicach Chile, Ekwadoru i Kolumbii. Ze względu na swoje właściwości zdrowotne, usprawniające cały organizm, uważana jest za jeden z najbardziej Czytaj więcej |