Kluczowe wnioski:Domowa maść na ból mięśni z naturalnych składników jak olej kokosowy, rumianek i mięta szybko łagodzi napięcia mięśniowe i stany zapalne. Prosty przepis na naturalną maść przeciwbólową zajmuje 30 minut i nie wymaga Czytaj więcej |
Aromaterapia, starożytna praktyka wykorzystująca olejki eteryczne do poprawy samopoczucia, zyskuje na popularności wśród kobiet w ciąży i po porodzie. Coraz więcej matek szuka naturalnych sposobów na radzenie sobie z lękiem i zaburzeniami Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ostry doustny kontakt z dwutlenkiem tytanu (TiO2) powoduje minimalne gromadzenie się tytanu w narządach myszy i szczurów, co wskazuje na ograniczoną absorpcję jelitową i szybką eliminację. Podostre i podprzewlekłe Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Suplement z ekstraktami Acmella oleracea i Boswellia serrata jako terapia dodana znacząco zmniejszył ból neuropatyczny u pacjentów z przewlekłym bólem dolnego odcinka kręgosłupa – o 37,1% po 8 tygodniach. Poprawiła się Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ekstrakt z pyłku kwiatowego z witaminami (PEV) znacząco poprawia objawy dróg moczowych i funkcje seksualne u mężczyzn z przewlekłym zapaleniem prostaty w porównaniu do ibuprofenu. Poprawa widoczna już po 3 miesiącach, z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Aerobik znacząco poprawia kondycję sercowo-naczyniową, pomaga w kontroli wagi i wzmacnia kości, zmniejszając ryzyko osteoporozy u kobiet. Ćwiczenia aerobikowe uwalniają endorfiny, redukując stres, poprawiając nastrój i Czytaj więcej |