Kluczowe wnioski:Czarny pieprz a odchudzanie: Piperyna stymuluje termogenezę i metabolizm tłuszczów, wspomagając spalanie kalorii. Czy pieprz jest dobry na odchudzanie: Tak, poprawia trawienie i biodostępność składników odżywczych, ale Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Nanocząstki takie jak TiO₂, Ag, ZnO i nano/mikroplastiki najczęściej występują w żywności i wodzie pitnej, dostając się tam poprzez celowe dodawanie, migrację z opakowań lub zanieczyszczenie środowiska. Badania Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Nalewka z bursztynu wspiera odporność i łagodzi objawy przeziębienia, grypy oraz infekcji górnych dróg oddechowych. Stosowana zewnętrznie jako bursztyn do nacierania pomaga na nerwobóle, nadciśnienie i problemy z Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Kwas elagowy suplement wspiera naturalną odporność i działa antyoksydacyjnie, ale nie zastąpi leczenia medycznego. Lek węgiel (węgiel aktywny jako lek) ma dawki lecznicze, podczas gdy węgiel medyczny w suplementach ma Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Mikroalgi to naturalne źródło cennych składników odżywczych, takich jak lipidy, białka i pigmenty, idealnych do żywności funkcjonalnej. System edycji genów CRISPR/Cas9 umożliwia precyzyjne zwiększanie wydajności tych Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ocet jabłkowy może wspomagać obniżanie złego cholesterolu LDL i zwiększanie dobrego HDL dzięki kwasowi octowemu – potwierdzają to badania z lat 2018-2023. Lecznicze właściwości octu jabłkowego obejmują działanie Czytaj więcej |