Kluczowe wnioski:Dieta na wzmocnienie paznokci bogata w biotynę, cynk i żelazo z warzyw liściastych, orzechów oraz owoców cytrusowych poprawia strukturę płytki paznokciowej w 4-6 tygodni. Witaminy na łamliwe paznokcie takie jak biotyna Czytaj więcej |
W dzisiejszych czasach coraz więcej pacjentów z chorobami onkohematologicznymi, takimi jak leukemia czy chłoniaki, szuka alternatywnych metod leczenia. Kannabidiol (CBD), naturalny związek pochodzący z konopi, zyskuje popularność jako Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ekstraselularne pęcherzyki z bakterii Akkermansia muciniphila (AmEVs) łagodzą objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego (UC) i związane z nim zaburzenia poznawcze u myszy. AmEVs poprawiają integralność barier jelitowej Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Doustna suplementacja probiotykami wpływa na strukturę i funkcję mózgu u dorosłych, modyfikując łączność i aktywność w stanie spoczynku. Probiotyki zmniejszają aktywność niektórych obszarów mózgu podczas stymulacji Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Przegląd systematyczny zidentyfikował 50 gatunków roślin leczniczych z Ameryki Łacińskiej o potencjale terapeutycznym w chorobach jamy ustnej, w tym bólu zębów i stanów zapalnych przyzębia. 35 gatunków wykazuje Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Domowe sposoby na odporność, takie jak czosnek, imbir i cytrusy, bogate w witaminę C i antyoksydanty, skutecznie wzmacniają układ immunologiczny bez skutków ubocznych. Regularny sen (7-9 godzin), spacery i dieta z jagodami czy Czytaj więcej |