Kluczowe wnioski:Spirulina i chlorella to mikroalgi bogate w białko, witaminy, minerały i antyoksydanty, które wzmacniają odporność i wspierają detoksykację organizmu. Spirulina excels w budowaniu energii i regulacji cholesterolu, podczas gdy Czytaj więcej |
W dzisiejszym zabieganym świecie stres może przytłaczać, wpływając na nasze zdrowie i samopoczucie. Na szczęście przyroda oferuje naturalne rozwiązania, takie jak Rhodiola rosea, znana też jako różaniec górski. Ta adaptogenna roślina, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Lizofosfatydowy kwas (LPA) z lecytyny sojowej wykazuje korzystne działanie na naczynia krwionośne i układ pokarmowy górny. Wysokie stężenia LPA stwierdzono w ziołach leczących wrzody żołądka, ślinie oraz warzywach, co Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Kapsaicyna co to jest? To alkaloid odpowiedzialny za ostry smak papryczek chili, występujący w roślinach z rodziny pieprzowatych. Czy kapsaicyna jest zdrowa? Tak – działa przeciwbólowo, antybakteryjnie, wspomaga odchudzanie i Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Rezistom jelitowy u ludzi i zwierząt gospodarskich wykazuje wysoki poziom genów oporności na antybiotyki (ARG) przy urodzeniu, który stopniowo maleje z wiekiem. Dieta odgrywa kluczową rolę: karmienie mlekiem modyfikowanym oraz Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Spersonalizowana rutyna pielęgnacyjna dostosowana do typu skóry (tłusta, sucha, mieszana, wrażliwa) usuwa zanieczyszczenia, nawilża i zapobiega starzeniu dzięki konsekwentnemu stosowaniu. Wieczorna rutyna twarzy skupia się na Czytaj więcej |