Kluczowe wnioski:Pokrzywa to bogate źródło witamin (A, C, K, grupa B) i minerałów (żelazo, magnez, potas, krzem), wspomagające detoksykację, trawienie i odporność. Co zrobić żeby pokrzywa nie parzyła: sparz wrzątkiem świeże liście na Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Tradycyjna formuła ziołowa Pyeongwi-san poprawia motorykę przewodu pokarmowego u myszy poddanych stresowi zimnem. Działa poprzez zwiększenie poziomu serotoniny, przywrócenie równowagi krótkołańcuchowych kwasów Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Lecytyna wspomaga regulację poziomu cholesterolu LDL i HDL, potencjalnie obniżając ryzyko miażdżycy i chorób serca. Działanie lecytyny obejmuje poprawę funkcji mózgu, trawienia tłuszczów oraz ochronę wątroby przed Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Ekstrakt z Lepidium sativum L. wzbogacony w glukotropajolinę stanowi obiecującą fito-terapię w leczeniu tendinopatii. Badanie dostarcza mechanistycznych spostrzeżeń dotyczących modulacji bólu. Praca została opublikowana w Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Rodzaje podpasek na ciężkie dni oferują wysoką absorbcję do 12-14 godzin, zapobiegając przeciekom nawet przy obfitych krwawieniach. Podpaski z skrzydełkami zapewniają stabilność podczas aktywności fizycznej i Czytaj więcej |
Akkermansia muciniphila to fascynująca bakteria, która odgrywa istotną rolę w mikrobiocie jelitowej, pomagając w utrzymaniu bariery śluzowej jelit. Badania pokazują, że może ona wpływać na metabolizm, odporność i ogólne zdrowie, ale jej Czytaj więcej |