Naturalne wzmacnianie odporności – to proste! W erze częstych infekcji wirusowych, takich jak grypa czy przeziębienia, kolejki w przychodniach i reklamy suplementów przypominają o znaczeniu profilaktyki. Preparaty apteczne często łagodzą Czytaj więcej |
Co to jest alfa-ketoglutaran i jak działa? Alfa-ketoglutaran (AKG) to ważny związek pośredni w cyklu Krebsa, który odgrywa kluczową rolę w rozkładzie aminokwasów rozgałęzionych łańcuchów (BCAAs: leucyna, izoleucyna i walina). Czytaj więcej |
Cytryna to naturalny skarb w pielęgnacji urody, bogaty w witaminę C, kwasy owocowe i antyoksydanty. Od starożytnej ajurwedy po współczesne kosmetyki naturalne, sok z cytryny i skórka z cytryny właściwości są cenione za działanie Czytaj więcej |
Przeziębienie u dzieci, zwłaszcza zatkany nosek malucha, to częsty problem w sezonie jesienno-zimowym, powodujący dyskomfort, problemy ze snem i jedzeniem. Objawy takie jak katar, obrzęk śluzówek i gęsta wydzielina mogą trwać kilka dni. Czytaj więcej |
Coraz więcej osób zastanawia się: Gluten – czy jest nam potrzebny? W erze rosnącej świadomości zdrowotnej, dieta bezglutenowa zyskuje popularność nie tylko wśród osób z celiakią czy nietolerancją glutenu, ale także tych szukających Czytaj więcej |
Płatki maku polnego (Papaver rhoeas) to cenny surowiec zielarski, często niedoceniany ze względu na ich dekoracyjny urok. Te czerwone kwiaty polne, kojarzone z latem i polami, kryją w sobie śluzowe substancje o silnym działaniu łagodzącym. W Czytaj więcej |