Kluczowe wnioski:

  • Suplementacja witaminy D znacząco obniża wskaźnik HOMA-IR, poziom insuliny na czczo (FBI), białko C-reaktywne wysokiej czułości (hs-CRP) oraz całkowity testosteron (TT) u pacjentek z zespołem policystycznych jajników (PCOS).
  • Nie wpływa ona istotnie na glukozę na czczo (FPG), siarczan dehydroepiandrosteronu (DHEAS), indeks wolnych androgenów (FAI), globulinę wiążącą hormony płciowe (SHBG), cholesterol całkowity (TC), triglicerydy (TG), cholesterol HDL ani LDL.
  • Metaanaliza oparta na 10 badaniach porównujących witaminę D z placebo potwierdza te efekty w zakresie endokrynnych, metabolicznych i zapalnych markerów.
  • Badanie autorstwa Baohua Wu i Jun Yao opublikowane w 2026 roku w czasopiśmie Medicine (Baltimore).

Co to jest zespół policystycznych jajników (PCOS)?

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to częsta choroba endokrynna u kobiet w wieku rozrodczym. Charakteryzuje się zaburzeniami hormonalnymi, insulinoopornością i stanem zapalnym, co wpływa na metabolizm i płodność. Suplementacja witaminy D może być obiecującą opcją terapeutyczną w tej grupie pacjentek.

Metodyka metaanalizy

Badacze przeszukali bazy PubMed, EMBASE, Web of Science i Cochrane Library w poszukiwaniu badań dotyczących suplementacji witaminy D u pacjentek z PCOS do grudnia 2022 roku. Wybrano 10 artykułów porównujących witaminę D z placebo. Analizę przeprowadzono za pomocą oprogramowania Review Manager 5.4, obliczając średnią ważoną różnicę (WMD) i 95% przedziały ufności z modelami efektu stałego lub losowego.

Wpływ na metabolizm glukozy

Suplementacja witaminy D znacząco obniżyła wskaźnik insulinooporności HOMA-IR (MD = -0,47; 95% CI: -0,66 do -0,28; P < 0,00001). Obniżył się również poziom insuliny na czczo (FBI) (MD = -1,25; 95% CI: -2,44 do -0,06; P = 0,04). Nie zaobserwowano istotnych zmian w glukozie na czczo (FPG).

Skutki na markery zapalne

Poziom białka C-reaktywnego wysokiej czułości (hs-CRP), markeru stanu zapalnego, zmniejszył się znacząco (MD = -1,18; 95% CI: -2,13 do -0,24; P = 0,01). To sugeruje, że witamina D może łagodzić procesy zapalne w PCOS.

Sprawdź również:  Badanie nawyków żywieniowych i czynników ryzyka masy ciała u studentów z 15 krajów

Zmiany w hormonach płciowych

Całkowity testosteron (TT) uległ obniżeniu (MD = -0,33; 95% CI: -0,58 do -0,08; P = 0,009). Nie stwierdzono jednak istotnych różnic w siarczanie dehydroepiandrosteronu (DHEAS), indeksie wolnych androgenów (FAI) ani globulnie wiążącej hormony płciowe (SHBG).

Wpływ na profil lipidowy

Suplementacja witaminy D nie wpłynęła znacząco na cholesterol całkowity (TC), triglicerydy (TG), cholesterol HDL ani LDL (P > 0,05 we wszystkich przypadkach). Oznacza to brak efektu na metabolizm lipidów w tej grupie.

Wnioski i znaczenie kliniczne

Metaanaliza potwierdza, że witamina D poprawia wybrane markery insulinooporności, zapalenia i androgenizacji u pacjentek z PCOS. Brak wpływu na inne parametry wskazuje na potrzebę dalszych badań. Suplementacja może stanowić uzupełnienie terapii, ale zawsze pod kontrolą lekarza.

Źródło: Oryginalny artykuł