Kluczowe wnioski:

  • Suplementy z omega-3 morską obniżyły wskaźnik OSDI o 4,4 punktu, a mieszanki omega-3 o 5,2 punktu – obie wartości poniżej progu istotnej poprawy.
  • Czas przerwania filmu łzowego wydłużył się średnio o 1,32 sekundy przy stosowaniu omega-3 morskiej.
  • Pewność wyników była bardzo niska w 40 z 48 porównań i niska w pozostałych 8.
  • Brak danych o bezpieczeństwie w 20 badaniach oraz brak możliwości bezpośredniego porównania różnych klas suplementów.

Co to jest zespół suchego oka i dlaczego ludzie sięgają po suplementy?

Zespół suchego oka to częsta dolegliwość, która powoduje pieczenie, uczucie piasku pod powiekami oraz zmęczenie oczu. Wiele osób sięga po doustne suplementy w nadziei na poprawę komfortu bez stosowania kropli.

Popularność tych preparatów wynika z łatwej dostępności i przekonania, że naturalne składniki mogą skutecznie wspomagać produkcję łez. Jednak rzeczywista skuteczność takich suplementów pozostaje przedmiotem dyskusji.

Jak przeprowadzono analizę badań?

Przeanalizowano wyniki 57 badań z udziałem 6615 osób, z czego 29 badań (2272 uczestników) włączono do głównych analiz. Porównywano różne klasy suplementów z placebo lub brakiem suplementacji.

Wykorzystano metody statystyczne uwzględniające zmienność między badaniami oraz oceniono pewność dowodów za pomocą systemu GRADE. Wszystkie porównania między klasami suplementów opierały się wyłącznie na danych pośrednich.

Wyniki dotyczące wskaźnika OSDI

Indeks choroby powierzchni oka (OSDI) obniżył się średnio o 4,4 punktu przy stosowaniu omega-3 morskiej i o 5,2 punktu przy mieszankach omega-3. Obie wartości nie osiągnęły progu 7 punktów uznawanego za istotną klinicznie poprawę.

Wyniki te pochodziły odpowiednio z 6 i 4 badań. Pozostałe klasy suplementów nie wykazały wyraźnych korzyści w tym parametrze.

Wpływ na czas przerwania filmu łzowego

Omega-3 morska wydłużyła czas przerwania filmu łzowego średnio o 1,32 sekundy. Przedział predykcyjny wskazywał jednak na możliwość zarówno braku efektu, jak i większej poprawy.

Sprawdź również:  Hydrolizat białka z ciecierzycy może łagodzić stan zapalny po intensywnym wysiłku

Taki wynik sugeruje dużą zmienność między pacjentami i badaniami. Inne suplementy nie dostarczyły wystarczająco wiarygodnych danych w tym zakresie.

Ograniczenia dostępnych dowodów

Pewność wyników była bardzo niska w większości porównań ze względu na różnice w metodologii badań i stosowanych kontrolach. Brakowało bezpośrednich porównań między poszczególnymi klasami suplementów.

Aż 20 badań nie podało żadnych informacji na temat bezpieczeństwa stosowania preparatów. Ogranicza to możliwość oceny ryzyka działań niepożądanych.

Podsumowanie zaleceń

Choć niektóre suplementy dawały przeciętnie nieco lepsze wyniki niż kontrola, efekty były niewielkie, nieprecyzyjne lub niespójne. Nie można też jednoznacznie wskazać, która klasa preparatów jest najlepsza.

Aktualne dowody naukowe nie uzasadniają rutynowego stosowania suplementów doustnych w leczeniu zespołu suchego oka. Osoby z objawami powinny skonsultować się z lekarzem w celu doboru odpowiedniej terapii.

Źródło: Oryginalny artykuł