Kluczowe wnioski:

  • Suplementacja witaminy D u pacjentek z zespołem policystycznych jajników obniża wskaźnik insulinooporności (HOMA-IR) oraz poziom insuliny na czczo.
  • Witamina D zmniejsza stężenie białka C-reaktywnego (hs-CRP), co wskazuje na działanie przeciwzapalne.
  • Po suplementacji obserwuje się istotny spadek całkowitego testosteronu.
  • Nie stwierdzono wpływu witaminy D na glukozę na czczo, profil lipidowy ani pozostałe markery hormonalne.

Znaczenie witaminy D dla kobiet z PCOS

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedna z najczęstszych przyczyn zaburzeń hormonalnych u kobiet w wieku rozrodczym. Coraz więcej badań wskazuje, że niedobór witaminy D może nasilać objawy choroby. Dlatego naukowcy postanowili sprawdzić, czy uzupełnianie tego związku rzeczywiście poprawia parametry metaboliczne i hormonalne.

Jak przeprowadzono analizę?

Badacze przeszukali cztery największe bazy danych medycznych i wybrali dziesięć badań klinicznych z randomizacją. Łącznie oceniono wpływ suplementacji witaminy D w porównaniu z placebo na wybrane markery u pacjentek z PCOS. Wyniki zebrano i poddano meta-analizie, co pozwoliło uzyskać bardziej wiarygodne wnioski niż pojedyncze badania.

Wpływ na gospodarkę węglowodanową

Suplementacja witaminy D wyraźnie obniżyła wskaźnik insulinooporności HOMA-IR średnio o 0,47 jednostki. Zmniejszył się także poziom insuliny na czczo – średnio o 1,25 µU/ml. Nie zaobserwowano natomiast istotnej zmiany stężenia glukozy na czczo.

Działanie przeciwzapalne

Po podawaniu witaminy D spadł poziom wysokoczułego białka C-reaktywnego (hs-CRP) średnio o 1,18 mg/l. Obniżenie tego markera sugeruje, że witamina D może łagodzić stan zapalny towarzyszący PCOS.

Zmiany w gospodarce hormonalnej

Meta-analiza wykazała obniżenie całkowitego testosteronu średnio o 0,33 ng/ml. Nie stwierdzono natomiast istotnego wpływu na siarczan dehydroepiandrosteronu (DHEAS), wskaźnik wolnych androgenów (FAI) ani na stężenie globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG).

Profil lipidowy pozostaje bez zmian

Nie odnotowano istotnych różnic w poziomie cholesterolu całkowitego, trójglicerydów ani frakcji HDL i LDL cholesterolu. Oznacza to, że witamina D nie wpływa w sposób zauważalny na gospodarkę lipidową u pacjentek z PCOS.

Sprawdź również:  Lactococcus lactis subsp. Cremoris chroni serce i zmienia metabolizm organizmu

Podsumowanie i praktyczne wnioski

Aktualne dane wskazują, że suplementacja witaminy D może korzystnie wpłynąć na insulinooporność, stan zapalny oraz poziom testosteronu u kobiet z zespołem policystycznych jajników. Nie zastępuje jednak standardowego leczenia i powinna być stosowana po oznaczeniu poziomu witaminy D we krwi oraz po konsultacji z lekarzem.

Źródło: Oryginalny artykuł