Kluczowe wnioski:

  • Aromaterapia może obniżać poziom stresu u pielęgniarek pracujących na oddziałach intensywnej terapii.
  • Dowody dotyczące wpływu aromaterapii na lęk są niejednoznaczne i mniej przekonujące.
  • Przegląd objął pięć badań z udziałem 254 osób, w tym badania randomizowane i quasi-eksperymentalne.
  • Przed wprowadzeniem aromaterapii do codziennej praktyki potrzebne są dalsze, wysokiej jakości badania.

Stres i lęk wśród personelu intensywnej terapii

Pielęgniarki pracujące na oddziałach intensywnej terapii codziennie mierzą się z dużą presją i napięciem emocjonalnym. Długotrwały stres może wpływać na ich samopoczucie, jakość opieki oraz ryzyko wypalenia zawodowego. W poszukiwaniu bezpiecznych metod wsparcia coraz częściej rozważa się podejścia nieleko-we, w tym aromaterapię.

Celem przeglądu było sprawdzenie skuteczności aromaterapii

Przeprowadzono systematyczny przegląd literatury, który obejmował bazy Scopus, PubMed, Web of Science oraz Cochrane Library. Analizie poddano badania randomizowane kontrolowane, eksperymentalne oraz quasi-eksperymentalne, w których oceniano wpływ aromaterapii na stres lub lęk u pielęgniarek OIOM. Do ostatecznej analizy włączono pięć badań z udziałem łącznie 254 uczestników.

Jak wyglądała interwencja w badanych pracach

W badaniach stosowano różne olejki eteryczne oraz metody aplikacji, przede wszystkim inhalację i aplikację miejscową. Dwie prace miały charakter badań randomizowanych kontrolowanych, a trzy były badaniami quasi-eksperymentalnymi. Różnorodność metod utrudnia bezpośrednie porównanie wyników.

Wyniki dotyczące redukcji stresu

Większość analizowanych badań wskazuje, że aromaterapia może przyczyniać się do obniżenia poziomu stresu u pielęgniarek. Efekt ten obserwowano niezależnie od rodzaju użytego olejku i sposobu aplikacji. Jednocześnie autorzy podkreślają, że jakość dowodów jest umiarkowana i wymaga potwierdzenia w dalszych badaniach.

Wyniki dotyczące lęku

Skuteczność aromaterapii w zmniejszaniu lęku okazała się mniej jednoznaczna. W niektórych badaniach nie stwierdzono istotnych zmian, w innych efekty były słabe lub krótkotrwałe. Z tego powodu autorzy oceniają dowody w tym zakresie jako ograniczone i niespójne.

Praktyczne wskazówki i ograniczenia

Aromaterapia może być rozważana jako opcjonalne wsparcie w programach dobrostanu personelu, pod warunkiem uwzględnienia bezpieczeństwa, indywidualnych preferencji oraz zasad kontroli zakażeń. Przed wprowadzeniem jej do rutynowej praktyki klinicznej konieczne jest opracowanie standaryzowanych protokołów oraz przeprowadzenie badań wyższej jakości.

Sprawdź również:  Docelowanie szlaków γ-aminomasłowego kwasu w zespole jelita drażliwego: połączenie układu nerwowego, dysfunkcji jelitowej i osi mikrobiota-jelito-mózg

Źródło: Oryginalny artykuł