- Syndrom jelita drażliwego (IBS) wiąże się z zaburzeniami układu GABA, który wpływa na ból trzewny, motorykę jelit, integralność bariery jelitowej i odpowiedź immunologiczną.
- Receptory i transportery GABA działają na poziomie ośrodkowego układu nerwowego, nerwowego układu jelitowego oraz nabłonka jelitowego, a mikrobiota jelitowa produkuje GABA.
- Obniżone poziomy GABA obserwuje się zwłaszcza w podtypie IBS z biegunką, co wskazuje na rolę osi mikrobiota-jelito-mózg.
- Potencjalne terapie obejmują modulatory receptorów GABA, suplementy diety, probiotyki produkujące GABA oraz kombinacje jak GABA z melisą lekarską, choć brakuje dużych badań klinicznych.
GABA IBS – mechanizmy działania w zespole jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego (IBS) to złożone zaburzenie interakcji jelito-mózg, objawiające się bólem brzucha, zaburzeniami rytmu wypróżnień i innymi dolegliwościami. Kwas γ-aminomasłowy (GABA) reguluje odczuwanie bólu trzewnego, motorykę jelit, szczelność bariery jelitowej oraz reakcje immunologiczne poprzez oś mikrobiota-jelito-mózg.
Gdzie układ GABA wpływa na funkcje przewodu pokarmowego?
Receptory GABA-A i GABA-B oraz transportery występują w ośrodkowym układzie nerwowym, jelitowym układzie nerwowym i nabłonku jelit. Mikrobiota jelitowa wytwarza GABA, co bezpośrednio moduluje napięcie GABAergiczne i wpływa na objawy takie jak nadwrażliwość trzewna czy zmieniona perystaltyka.
Zaburzenia GABA w IBS z biegunką
W podtypie IBS z przewagą biegunki badania wykazują obniżone poziomy GABA oraz zaburzoną sygnalizację na poziomie mózgu, jelit i osi mikrobiota-jelito-mózg. Enzym dekarboksylaza glutaminianu (GAD) i transaminaza GABA (GABA-T) odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego stężenia tego neuroprzekaźnika.
Potencjalne terapie celujące w GABA IBS
Obiecujące kierunki obejmują modulatory receptorów GABA, suplementację GABA, probiotyki produkujące GABA oraz preparaty łączone z melisą lekarską. Działanie tych substancji obejmuje zmniejszenie nadwrażliwości na lipopolisacharydy i poprawę integralności bariery jelitowej, jednak wymagane są dalsze badania kliniczne z randomizacją.
Źródło: Oryginalny artykuł
Komentarze czytelników 3
To prawda, że rola neurotransmiterów w pracy układu pokarmowego jest często bagatelizowana. Warto dodać, że GABA jest ściśle powiązane z nerwem błędnym, który stanowi bezpośrednią autostradę informacyjną między mózgiem a jelitami. Czasami zamiast samej suplementacji warto wdrożyć techniki stymulacji tego nerwu, na przykład poprzez specyficzne ćwiczenia oddechowe czy zimne prysznice, co naturalnie wspomaga produkcję GABA w organizmie. Dobrze, że powstają takie teksty, bo wielu pacjentów wciąż skupia się tylko na eliminacji poszczególnych produktów z diety, kompletnie ignorując wpływ układu nerwowego na pracę całego przewodu pokarmowego.
Walczę z zespołem jelita drażliwego od niemal dekady i szczerze mówiąc, próbowałem już chyba wszystkiego. O suplementacji GABA usłyszałem przypadkiem od znajomego około pół roku temu. Na początku byłem bardzo sceptyczny, bo wydawało mi się, że to tylko kolejny modny specyfik, ale po dwóch miesiącach regularnego stosowania zauważyłem wyraźną różnicę. Mój brzuch jest znacznie spokojniejszy, a ataki bólu w sytuacjach stresowych występują o wiele rzadziej niż wcześniej. To oczywiście nie jest cudowne ozdrowienie, ale jako element szerszej terapii, u mnie sprawdza się naprawdę solidnie i polecam wypróbować na własnej skórze.
Bardzo ciekawy artykuł, dziękuję za poruszenie tego tematu. Zmagam się z IBS od kilku lat i muszę przyznać, że dieta nie zawsze przynosi wystarczającą ulgę, a stres ewidentnie nasila moje dolegliwości. Zastanawiam się, czy suplementacja GABA może być bezpieczna przy regularnym przyjmowaniu leków przeciwdepresyjnych, które przepisał mi gastrolog? Czy macie może jakieś doświadczenia w łączeniu tych dwóch metod, czy lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem prowadzącym, żeby nie wywołać niepotrzebnych interakcji w organizmie? Chętnie poczytam opinie innych osób w podobnej sytuacji.
💬 Co sądzisz? Podziel się swoją opinią
Twój komentarz zostanie opublikowany po moderacji. Adres email nie będzie widoczny.