Kluczowe wnioski:

  • Suplementacja postbiotykiem przez 8 tygodni poprawiła regularność wypróżnień i zmniejszyła liczbę biegunek u starszych osób.
  • Zmniejszyła się potrzeba stosowania środków przeczyszczających.
  • Obniżyły się markery ogólnoustrojowego stanu zapalnego oraz poprawiły parametry czerwonych krwinek.
  • Skład mikrobioty jelitowej przesunął się w korzystnym kierunku, z większym udziałem bakterii o działaniu przeciwzapalnym.

Badanie nad postbiotykami w grupie seniorów

W randomizowanym, podwójnie ślepym badaniu wzięło udział 48 starszych osób przebywających w placówkach opiekuńczych. Uczestnicy otrzymywali przez osiem tygodni albo postbiotyk zawierający unieczynnione komórki bakteryjne, albo placebo.

Badacze codziennie rejestrowali dolegliwości ze strony układu pokarmowego, częstotliwość wypróżnień oraz zużycie leków przeczyszczających. Przed i po interwencji wykonano także badania krwi oraz ocenę składu mikrobioty jelitowej.

Korzystny wpływ na funkcjonowanie jelit

Osoby przyjmujące postbiotyk częściej miały regularne wypróżnienia i rzadziej doświadczały biegunek. Jednocześnie zmniejszyło się ich zapotrzebowanie na środki przeczyszczające.

Efekty te pojawiły się równolegle ze zmianami w parametrach krwi i obniżeniem wskaźników stanu zapalnego, co sugeruje związek między pracą jelit a procesami zapalnymi w organizmie.

Zmniejszenie stanu zapalnego i poprawa parametrów krwi

Suplementacja postbiotykiem doprowadziła do obniżenia markerów ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Zaobserwowano także poprawę parametrów czerwonych krwinek, co może świadczyć o łagodzeniu anemii związanej z przewlekłym zapaleniem.

W grupie placebo nie stwierdzono podobnych korzystnych zmian, a niektóre wskaźniki nawet się pogorszyły.

Zmiany w mikrobiocie jelitowej

W grupie otrzymującej postbiotyk zwiększyła się liczba bakterii o działaniu przeciwzapalnym. W grupie placebo dominowały natomiast szczepy powiązane z dysbiozą.

Te różnice w składzie mikrobioty towarzyszyły poprawie objawów klinicznych, co wskazuje na rolę bakterii jelitowych w mechanizmie działania postbiotyku.

Znaczenie wyników dla zdrowia seniorów

Wyniki sugerują, że postbiotyki mogą wspierać zarówno zdrowie jelit, jak i zmniejszać niskiego stopnia stan zapalny w organizmie. Poprawa ta przekłada się na lepsze samopoczucie i mniejsze ryzyko powikłań związanych z przewlekłym zapaleniem.

Sprawdź również:  Gromadzenie się dwutlenku tytanu w narządach: Przegląd badań

Badanie pokazuje, że interwencje postbiotyczne mogą być prostym i bezpiecznym sposobem wspierania zdrowia u starszych osób w placówkach opiekuńczych.

Źródło: Oryginalny artykuł