Jak mówią dietetycy, sok z cytryny posiada wiele witamin i właściwości zdrowotnych. Indyjscy, starożytni lekarze, zajmujący się medycyną ajurwedyjską, w przypadku chorób wątroby przepisywali swoim pacjentom skórkę tego owocu.Właśnie dlatego, każdej osobie poleca się codzienne wypicie szklanki wody z cytryną. Dzięki temu dostarczamy naszemu organizmowi niezbędnej dawki witaminy C i przyczyniamy się do usunięcia szkodliwych toksyn. Jednak sok z tego owocu nie tylko nadaje się do picia, ale także znajduje swoje zastosowanie w kosmetyce. Dowiedz się jak wykorzystać cytrynę w codziennej pielęgnacji skóry.
Cytryna na walkę z trądzikiem
Jeśli posiadasz tłustą cerę, której towarzyszy regularne powstawanie trądziku, rogowacenie skóry i tworzenie się wyprysków, z pomocą przyjdzie sok z cytryny! Ten owoc posiada właściwości tonizujące, dlatego w przypadku tłustej cery, świetnie poradzi sobie z jej matowieniem. Na dodatek, cytrusy znakomicie złuszczają skórę, dlatego idealnie sprawdzą się w usunięciu grubego naskórka i likwidacji wyprysków. Sok z cytryny nada również twojej twarzy zdrowego kolorytu.
Sok z cytryny na przebarwienia
Z pewnością nie raz słyszałaś o tym, że cytryna posiada właściwości odbarwiające. Właśnie dlatego, stosuje się ją w celu naturalnego rozjaśnienia włosów. Okazuje się, że owoc ten poradzi sobie również z usunięciem piegów czy przebarwień skórnych. Jeśli na twoim ciele powstały nieładne, ciemne plamy, możesz usunąć je w następujący sposób:
• Sok ze świeżej cytryny wmasuj w miejsca, w których wystąpiły przebarwienia i pozostaw na całą noc. Następnie umyj twarz letnią wodą.
• Jedną szklankę soku z cytryny dodaj do kąpieli i mocz ciało około 20-30 minut.
Cytryna jako dodatek do maseczek nawilżających
Jeśli masz suchą i wrażliwą cerę, warto abyś zafundowała jej naturalne nawilżenie. W tym przypadku, najlepiej sprawdzi się stworzenie naturalnej, domowej maseczki. Użyj w tym celu: kilka kropel soku z cytryny, 2 łyżki miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek lub jogurtu naturalnego. Taką mieszankę nałóż na twarz i dekolt. Pozostaw odżywkę na około 10-15 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Maseczkę możesz stosować również na całe ciało. (Pamiętaj! W miejsca, które są szczególnie suche, wmasuj większą ilość preparatu!)
Sok z cytryny jako środek przeciwzmarszczkowy!
Czy wiesz, że sok cytrynowy jest jednym z najczęściej dodawanych składników do kremów przeciw zmarszczkom? To właśnie ten owoc zawiera największą ilość substancji, które opóźniają proces starzenia się skóry! Witamina C, zawarta w cytrynie wpływa na ujędrnienie skóry i nadanie jej odmładzającego wyglądu.
Cytryna dla głowy i włosów
Sok z cytryny sprawdza się nie tylko w pielęgnacji naszej skóry, ale także świetnie poradzi sobie z wysuszeniem skóry głowy i likwidacją łupieżu. Jeśli masz problemy z przetłuszczaniem się włosów, płucz głowę w świeżo wyciśniętym soku z tego owocu. Warto wiedzieć, że cytryna nada zdrowych refleksów twoich włosom, a w połączeniu z innymi domowymi składnikami, idealnie nawilży je i doda im blasku. Dodaj kilka kropel soku do płukanki z rumianku, miodu czy olejku eterycznego. Pamiętaj! Cytryna posiada właściwości wysuszające, dlatego płukankę stosuj raz na miesiąc.
Peeling do twarzy z cytryną!
Cytryna jest jednym z głównych składników domowych, naturalnych peelingów. Jeśli szukasz idealnego przepisu na naturalny peeling do twarzy- trafiłaś w dziesiątkę! W celu złuszczenia naskórka, obierz cytrynę ze skóry, a następnie nałóż na nią drobne cząsteczki cukru. Odczekaj kilka minut, aby kryształki przykleiły się do skórki, a następnie pocieraj delikatnie twarz. Na koniec wystarczy umyć twarz letnią wodą i nawilżyć kremem.
Skórka cytryny- naturalny nawilżacz dłoni
Od lat zmagasz się z wysychającymi dłońmi, a żadne kremy nie dają sobie rady z twoim problemem? Wykorzystaj skórkę z wyciśniętej wcześniej cytryny, na której zazwyczaj pozostają resztki soku i spora ilość miąższu. Dzięki regularnemu smarowaniu dłoni, zyskasz zmiękczenie i nawilżenie skóry. Jeśli na twoich rękach występują również przebarwienia, sok z cytryny zlikwiduje je. Pamiętaj! Większość z nas posiada wysuszone łokcie i kolana. Warto wiedzieć, że sok z cytryny, już po kilku dniach stosowania, odżywi i zregeneruje suche miejsca na skórze.
Zapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie ich leczniczych właściwości przekłada się na unikalne, holistyczne podejście do zdrowia i wellness.
