Wprowadzenie do danych o zdrowiu psychicznym
Centra Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) publikują dane na temat zdrowia psychicznego i dobrostanu wśród młodzieży i dorosłych w USA. Te informacje pochodzą z różnych źródeł i pokazują trendy na poziomie krajowym oraz stanowym. Zrozumienie tych danych pomaga w podejmowaniu działań poprawiających warunki życia, nauki, pracy i wypoczynku.
Kluczowe dane o zdrowiu psychicznym młodzieży i dorosłych
Oto najważniejsze statystyki z raportu CDC:
- 29% uczniów szkół średnich w USA (co oznacza 1 na 3) zgłaszało, że ich zdrowie psychiczne nie było dobre przez większość czasu lub zawsze w ciągu ostatnich 30 dni.
- 19% dorosłych w USA (1 na 5) zostało zdiagnozowanych przez lekarza lub specjalistę medycznego z jakimkolwiek zaburzeniem depresyjnym.
- 82% dorosłych (4 na 5) czuło, że otrzymało potrzebne wsparcie społeczne i emocjonalne.
Główne kategorie danych do eksploracji
CDC oferuje szczegółowe zasoby w kilku obszarach:
- Zadowolenie z życia i zdrowe dni: Dane o satysfakcji z życia oraz statusie fizycznym i psychicznym młodzieży i dorosłych.
- Zaburzenia zdrowia psychicznego i opieka: Informacje o depresji, lęku u młodzieży i dorosłych oraz opiece zdrowotnej dla dorosłych.
- Społeczność i więzi: Dane o poczuciu samotności, połączeniach społecznych i wsparciu u młodzieży i dorosłych.
- Wizyty na oddziałach ratunkowych związane ze zdrowiem psychicznym: Narodowe statystyki wizyt młodzieży i dorosłych.
- Myśli i zachowania samobójcze: Dane o wizytach na SOR związanych z samobójstwem oraz myślach i próbach samobójczych wśród młodzieży.
Dane nie obejmują dzieci poniżej 12. roku życia – dedykowane informacje dostępne są na osobnej stronie CDC.
Definicje kluczowych pojęć zdrowia psychicznego
Zdrowie psychiczne to element zdrowia behawioralnego, obejmujący dobrostan emocjonalny, psychologiczny i społeczny. Umożliwia radzenie sobie ze stresem życia codziennego, realizację potencjału, efektywne uczenie się, pracę i wkład w społeczność.
Dyskomfort psychiczny to subiektywne poczucie dyskomfortu, cierpienia, braku kontroli, lęku lub stresu, znane też jako distress psychologiczny.
Dobrostan to stan pozytywnego funkcjonowania i ogólnej satysfakcji z życia, z pozytywnymi emocjami, często wynikający z warunków ekonomicznych, środowiskowych i społecznych dających poczucie celu.
Zaburzenie zdrowia psychicznego to choroba lub dysfunkcja wpływająca na myślenie, uczucia, zachowanie lub nastrój, diagnozowana na podstawie wytycznych DSM.
Podejście CDC do prewencji
CDC kładzie nacisk nie tylko na leczenie, ale na zapobieganie. Skupia się na czynnikach dobrostanu i dyskomfortu psychicznego, promując zdrowie psychiczne, zwłaszcza wśród młodzieży, zanim problemy się nasilą.
Jak uzyskać pomoc w kryzysie
W razie kryzysu lub trudności, dostępna jest bezpłatna, poufna pomoc 24/7. W USA: dzwoń lub pisz na 988 lub czatuj na 988lifeline.org.
Źródło: Oryginalny artykuł
Zapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie ich leczniczych właściwości przekłada się na unikalne, holistyczne podejście do zdrowia i wellness.