Kluczowe wnioski:

  • Tylko 58,8% studentów pierwszego stopnia miało prawidłową masę ciała w badaniu z udziałem 8482 osób z 15 krajów.
  • Nadwaga/otyłość częściej występowała u starszych studentów (21-25 i 26-30 lat), osób nie stosujących suplementów oraz jedzących dużo białego mięsa.
  • Regularne spożywanie owoców i trzech posiłków dziennie chroniło przed nadwagą/otyłością.
  • Niedowaga była rzadsza u kobiet i starszych studentów, ale częstsza u osób mieszkających z rodziną; wyższe spożycie białego mięsa i owoców zmniejszało jej ryzyko.

Co to było za badanie?

Międzynarodowe badanie przekrojowe przeprowadzono od listopada 2022 do lutego 2023 roku w 15 krajach. Uczestniczyło w nim 8482 studentów pierwszego stopnia, którzy wypełnili ankietę online w języku angielskim i arabskim. Celem było zbadanie nawyków żywieniowych i czynników socjodemograficznych wpływających na status wagowy.

Dane analizowano za pomocą programu R, stosując regresję wieloczynnikową, aby znaleźć predyktory niedowagi oraz nadwagi/otyłości. Badanie podkreśliło globalne problemy zdrowotne związane z nieprawidłową masą ciała, takie jak osłabiona odporność i zwiększone ryzyko chorób.

Status wagowy wśród studentów

Tylko 58,8% respondentów miało prawidłową masę ciała. Pozostali zmagali się z niedowagą lub nadwagą/otyłością, co wskazuje na powszechny problem wśród młodych dorosłych. Te zaburzenia mogą prowadzić do upośledzonego rozwoju fizycznego i poznawczego oraz wyższego ryzyka chorób.

Czynniki ryzyka nadwagi i otyłości

Nadwaga lub otyłość były częstsze u osób w wieku 21-25 lat (aOR = 1,22, p < 0,001) oraz 26-30 lat (aOR = 1,64, p < 0,001) w porównaniu do grupy 16-20 lat. Ryzyko rosło również u tych, którzy nie przyjmowali suplementów (aOR = 1,16, p = 0,007) i często jedli białe mięso (5-7 razy w tygodniu; aOR = 1,24, p = 0,009).

Czynniki ochronne obejmowały regularne spożywanie owoców (2-4 razy w tygodniu; aOR = 0,89, p = 0,048) oraz jedzenie trzech posiłków dziennie (aOR = 0,70, p = 0,011). Co ciekawe, brak cukrzycy (aOR = 0,58, p = 0,003) i dyslipidemii (aOR = 0,14, p < 0,001) wiązał się z wyższym ryzykiem nadwagi/otyłości.

Sprawdź również:  Daktyle: Sekret Naturalnej Energii i Zdrowotnych Korzyści

Czynniki ryzyka niedowagi

Niedowaga była mniej prawdopodobna u kobiet (aOR = 0,62, p = 0,043) oraz studentów w wieku 21-25 lat (aOR = 0,82, p = 0,004). Mieszkanie z rodziną zwiększało ryzyko niedowagi (aOR = 1,33, p = 0,018).

Wyższe spożycie białego mięsa (aOR = 0,73, p = 0,006) i owoców (aOR = 0,75, p = 0,008) zmniejszało to ryzyko. Częste jedzenie nabiału (aOR = 1,25, p = 0,025), zbóż (aOR = 1,43, p = 0,001) i bulw (aOR = 1,54, p < 0,001 – dane niepełne w źródle) mogło je zwiększać.

Znaczenie wyników dla zdrowia studentów

Badanie pokazuje, jak nawyki żywieniowe i czynniki demograficzne wpływają na masę ciała młodych osób. Promowanie regularnych posiłków i owoców może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi. Studenci powinni zwracać uwagę na te wzorce, by uniknąć długoterminowych problemów zdrowotnych.

Źródło: Oryginalny artykuł