- Wspólna suplementacja kurkuminą i piperyną znacząco obniża poziom glukozy na czczo (FBG) u dorosłych o 5,89 mg/dL.
- Nie stwierdzono istotnych efektów na hemoglobiny glikowanej (HbA1c), insulinę na czczo (FI) ani HOMA-IR.
- Metaanaliza objęła 15 randomizowanych badań kontrolowanych z udziałem 1020 osób.
- Dowody są niskiej lub umiarkowanej jakości, co ogranicza ich znaczenie kliniczne.
Co to jest metaanaliza i dlaczego jest ważna?
Metaanaliza to metoda podsumowująca wyniki wielu badań klinicznych, aby uzyskać wiarygodne wnioski. W tym przypadku przeanalizowano randomizowane kontrolowane próby (RCT) dotyczące wpływu kurkuminy z piperyną na parametry glikemii u dorosłych. Słaba kontrola glikemii prowadzi do hiperglikemii, która zwiększa ryzyko cukrzycy i jej powikłań.
Badacze skupili się na dorosłych, ponieważ wcześniejsze pojedyncze badania dawały sprzeczne wyniki. Celem było sprawdzenie, czy ta suplementacja poprawia kluczowe wskaźniki, takie jak glukoza na czczo czy hemoglobina glikowana.
Metoda badania
Przeprowadzono kompleksowe przeszukanie głównych baz danych do października 2025 roku, aby znaleźć odpowiednie RCT. Wyodrębniono dane dotyczące glukozy na czczo (FBG), hemoglobiny A1c (HbA1c), insuliny na czczo (FI) oraz modelu HOMA-IR oceniającego insulinooporność.
Do analizy włączono 15 RCT z udziałem 1020 uczestników – 514 w grupie interwencyjnej i 506 w kontrolnej. Wyniki połączono za pomocą modelu losowych efektów, obliczając średnie ważone różnice (WMD) z 95% przedziałami ufności.
Główne wyniki suplementacji
Wspólna suplementacja kurkuminą i piperyną znacząco obniżyła poziom FBG o 5,89 mg/dL (95% CI: -9,52 do -2,26, p=0,001). Nie zaobserwowano jednak istotnych zmian w innych parametrach.
Dla HbA1c różnica wyniosła -0,34% (95% CI: -0,80 do 0,11, p=0,135), dla FI -0,19 mIU/L (95% CI: -1,44 do 1,83, p=0,815), a dla HOMA-IR -0,02 (95% CI: -0,67 do 0,63, p=0,957).
Ocena jakości dowodów
Zgodnie z oceną GRADE, pewność dowodów dla FBG, HbA1c i FI jest niska, a dla HOMA-IR umiarkowana. Oznacza to ograniczoną pewność co do ogólnych wniosków.
Wnioski i zalecenia
Suplementacja kurkuminą z piperyną może nieznacznie poprawić poziom glukozy na czczo, zwłaszcza u osób z nadwagą i zaburzeniami metabolicznymi. Małe efekty i brak wpływu na inne kluczowe parametry ograniczają jej znaczenie kliniczne.
Potrzebne są dobrze zaprojektowane, duże RCT, aby potwierdzić te wyniki, wyjaśnić mechanizmy i określić rolę w zarządzaniu zdrowiem metabolicznym.
Źródło: Oryginalny artykuł
Zapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie ich leczniczych właściwości przekłada się na unikalne, holistyczne podejście do zdrowia i wellness.
