- Drożdże wzbogacone selenem (200 μg dziennie przez 8 tygodni) znacząco poprawiły równowagę prooksydacyjno-antyoksydacyjną i satysfakcję seksualną u pacjentów z cukrzycową neuropatią obwodową.
- Objawy neuropatii zmniejszyły się w obu grupach, ale ciężkość neuropatii spadła tylko w grupie suplementowanej selenem.
- Badanie było trójskoślepe, randomizowane i kontrolowane placebo, z udziałem 50 osób w wieku 40-70 lat.
- Potrzebne są większe badania, by potwierdzić terapeutyczny potencjał suplementacji.
Co to jest cukrzycowa neuropatia obwodowa?
Cukrzycowa neuropatia obwodowa (DPN) to częste powikłanie cukrzycy, które obciąża pacjentów i obniża ich jakość życia. Dotyczy uszkodzenia nerwów obwodowych, powodując objawy takie jak mrowienie, ból czy drętwienie. Badanie skupiło się na wpływie suplementacji drożdżami wzbogaconymi selenem na te problemy.
Opis badania
Przeprowadzono trójskoślepe, randomizowane badanie kontrolowane placebo z udziałem 50 osób w wieku 40-70 lat z DPN. Uczestnicy losowo podzielono na dwie grupy: jedną otrzymującą codziennie 200 μg selenu z drożdży Saccharomyces cerevisiae w kapsułce 500 mg, drugą placebo. Suplementacja trwała 8 tygodni, a efekty oceniano za pomocą walidowanych narzędzi.
Metody oceny efektów
Użyto Michigan Neuropathy Screening Instrument (MNSI) do pomiaru objawów neuropatii, Toronto Clinical Scoring System (TCSS) do oceny ciężkości, Larson Sexual Satisfaction Questionnaire (LSSQ) do satysfakcji seksualnej oraz testu na równowagę prooksydacyjno-antyoksydacyjną (PAB) w surowicy. Analizy oparto na zmodyfikowanym podejściu intention-to-treat z korektą ANCOVA i regresją logistyczną.
Główne wyniki suplementacji
W obu grupach objawy neuropatii znacząco się zmniejszyły (selen: p < 0,001; placebo: p = 0,001), ale różnice między grupami nie były istotne (aMD: -0,92; 95% CI: -1,9 do 0,10). Ciężkość neuropatii spadła tylko w grupie selenu (p = 0,002). Poziomy PAB obniżyły się w grupie selenu (p = 0,001), choć różnica między grupami nie była istotna statystycznie (aMD: -32,1; 95% CI: -66,02 do 1,87).
Poprawa jakości życia
Satysfakcja seksualna znacząco wzrosła w grupie selenu w porównaniu do placebo (aMD: 8,51; 95% CI: 0,74 do 16,28). Wyniki wskazują na korzystny wpływ suplementacji na markery biochemiczne i parametry jakości życia.
Wnioski i zalecenia
Suplementacja drożdżami wzbogaconymi selenem może poprawiać równowagę oksydacyjną i satysfakcję seksualną u pacjentów z DPN. Jednak efekty na specyficzne parametry neuropatii były ograniczone, co podkreśla potrzebę większych badań. Badanie zarejestrowano w Iranian Registry of Clinical Trials (IRCT20131009014957N10).
Źródło: Oryginalny artykuł
Komentarze czytelników 3
Bardzo interesujący artykuł. Cierpię na cukrzycę od kilku lat i niestety coraz częściej odczuwam drętwienie w stopach, co jest po prostu uciążliwe. Czy wiadomo może, w jakich dawkach najlepiej stosować te drożdże wzbogacone selenem, żeby faktycznie odczuć poprawę? Nie chciałabym przedobrzyć, bo wiem, że selen w nadmiarze też bywa toksyczny dla organizmu. Czy ktoś z was już próbował takiej suplementacji i może polecić konkretne preparaty, które faktycznie działają, a nie są tylko zwykłym placebo?
To prawda, selen jest kluczowy dla naszego układu nerwowego, bo świetnie neutralizuje wolne rodniki, które w cukrzycy uszkadzają włókna nerwowe. Warto przy okazji dodać, że bardzo istotna jest też odpowiednia podaż witamin z grupy B, zwłaszcza B12. Często cukrzycy mają jej niedobory, co dodatkowo pogarsza objawy neuropatii. Dobrze jest więc łączyć te metody, bo synergia składników odżywczych zawsze daje lepsze efekty niż branie jednego suplementu w izolacji. Dzięki za ten artykuł, dobrze wiedzieć, że badania nad tym tematem idą do przodu.
Potwierdzam, że suplementacja selenem potrafi zdziałać cuda. Choruję na cukrzycę typu drugiego od dekady i neuropatia była u mnie na porządku dziennym. Po konsultacji z lekarzem zacząłem przyjmować właśnie drożdże z selenem i po około trzech miesiącach zauważyłem wyraźną ulgę. Ból podczas chodzenia stał się znacznie mniejszy, a ogólne samopoczucie się poprawiło. Oczywiście to nie zastąpi odpowiedniej diety i kontroli poziomu cukru, ale jako dodatek sprawdza się u mnie świetnie. Warto spróbować, jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań.
💬 Co sądzisz? Podziel się swoją opinią
Twój komentarz zostanie opublikowany po moderacji. Adres email nie będzie widoczny.