Kluczowe wnioski:Grzyb kombucha to symbioza bakterii i drożdży (SCOBY), bogata w probiotyki, witaminy i kwasy organiczne wspierające trawienie, odporność i zdrowie skóry. Kombucha w kosmetyce działa antybakteryjnie, złuszcza naskórek i Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Zmiany klimatu zagrażają roślinom leczniczym, powodując przesunięcia siedlisk, utratę habitatów i zmiany w produkcji substancji bioaktywnych. Przegląd objął 219 badań z lat 2004–2024, głównie z Azji (Chiny, Indie), Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Masło shea to naturalny emolient pozyskiwany z nasion drzewa shea (Vitellaria paradoxa), bogaty w witaminy A, E, F oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Najlepsze właściwości mają masło shea nierafinowane i surowe – zachowują Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Argan to drzewo rosnące wyłącznie w Maroku, z nasion którego produkuje się cenny olej arganowy zwany płynnym złotem. Olej arganowy właściwości obejmują bogactwo witaminy E, kwasów omega i steroli, działających Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Proantocyjanidyny (PCs) to liczne w przyrodzie polifenole z nasion winogron, cynamonu, jabłek czy kory sosny, wykazujące silne działanie neuroprotekcyjne. Działają poprzez regulację stresu oksydacyjnego, neurozapalenia, Czytaj więcej |
Kluczowe wnioski:Olej z konopi siewnej jest bogaty w NNKT omega-3 i omega-6 (80% składu), wspierające serce, mózg i zapobiegające nowotworom. Zawiera witaminy A, E, K, B oraz wapń, poprawiające odporność, skórę, kości i krzepliwość Czytaj więcej |