Kluczowe wnioski:

  • Płatki maku polnego łagodzą kaszel, podrażnienia gardła i stany zapalne dzięki wysokiej zawartości śluzu.
  • Napar i płukanki z płatków maku wspierają układ oddechowy oraz skórę przy lekkich oparzeniach i wysypkach.
  • Roślina nie zawiera opium, jest bezpieczna w umiarkowanych dawkach, ale wymaga ostrożności w ciąży i u alergików.
  • Zbiór płatków odbywa się od maja do lipca, a suszenie w ciemnym, przewiewnym miejscu zachowuje ich właściwości.

Płatki maku polnego (Papaver rhoeas) to cenny surowiec zielarski, często niedoceniany ze względu na ich dekoracyjny urok. Te czerwone kwiaty polne, kojarzone z latem i polami, kryją w sobie śluzowe substancje o silnym działaniu łagodzącym. W tym artykule wyjaśniamy, co można zrobić z maku polnego oraz co można zrobić z płatków maku, jak je zbierać, suszyć i stosować w domowej apteczce ziołowej.

Co można zrobić z płatków maku polnego – właściwości i zastosowanie

Surowcem leczniczym są wyłącznie czerwone płatki maku polnego, bogate w śluzowe polisacharydy (do 10%), antocyjany, kwasy organiczne, sole mineralne, fitosterole i śladowe ilości alkaloidów (głównie readyna o działaniu rozkurczowym i uspokajającym). Śluzy tworzą ochronną powłokę na błonach śluzowych i skórze, dlatego płatki maku polnego właściwości przejawiają się przede wszystkim w łagodzeniu dolegliwości układu oddechowego, wsparciu przewodu pokarmowego oraz pielęgnacji skóry.

Nalewka z płatków maku polnego i herbata

Jednym z popularnych sposobów jest przygotowanie nalewki z płatków maku polnego – płatki zalewa się spirytusem lub wódką i maceruje przez kilka tygodni, uzyskując preparat o działaniu uspokajającym. A herbata z płatków, czyli prosty napar, sprawdza się przy suchym kaszlu i napięciu nerwowym. Co można zrobić z kwiatów maku obejmuje także płukanki gardła oraz okłady na skórę.

Co sie robi z maku polnego – różnice między makiem polnym a makiem lekarskim

Mak polny różni się od maku lekarskiego (Papaver somniferum): ma mniejsze, czerwone kwiaty (lekarski – większe, białe/różowe/purpurowe). Płatki polnego nie zawierają opium, są bezpieczne, ale wymagają ostrożności (niewielkie stężenie alkaloidów). Nie stosuj nasion ani innych części rośliny!

Sprawdź również:  Wpływ wspólnej suplementacji kurkuminą i piperyną na kontrolę glikemii u dorosłych

Zbiór i suszenie płatków maku polnego

Zbierz płatki od maja do lipca w suchy, słoneczny dzień (przed pełnym rozwinięciem kwiatu). Delikatnie zrywaj, unikając zgniecenia (czernieją i tracą właściwości). Susz w przewiewnym, ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej – uzyskasz ciemnofioletowe płatki. Przechowuj w szczelnych słoikach.

Zbiór płatków maku polnego

Co można zrobić z płatków maku – przepisy i zastosowanie

Napar z płatków maku polnego – przepis

1 łyżka suszonych płatków zalać szklanką wrzątku, parzyć 15-20 min pod przykryciem. Przecedzić, dodać miód lub sok malinowy. Pić 3-4 razy dziennie przy kaszlu, chrypce lub napięciu nerwowym.

Zastosowania zewnętrzne: płukanki gardła, przemywanie powiek przy zapaleniu spojówek, okolic intymnych oraz skóry (w połączeniu z rumiankiem lub krwawnikiem dla wzmocnienia). W kosmetyce: dodaj witaminę C (200-400 mg na szklankę) na przebarwienia i worki pod oczami dzięki działaniu rozjaśniającemu antocyjanów.

Napar z płatków maku polnego

Co symbolizuje mak polny – ciekawostki i ostrzeżenia

Antocyjany z płatków służą do barwienia leków, napojów i atramentu. Nadają się na dżemy czy nalewki. Co to za kwiat – mak polny symbolizuje pamięć i kruchość życia, często kojarzony z polami bitewnymi. Ostrzeżenia: nie przekraczać dawek (max 2-3 g suszu dziennie), unikać w ciąży i przy alergiach. Konsultuj z lekarzem przy chorobach przewlekłych. Bezpieczny dla dzieci od 3. roku życia w małych dawkach.

Kwiaty maku polnego

Źródła: Farmacopea Polska, prace prof. Muszyńskiego, dr Różańskiego. Aktualizacja: 2024.