Na czym polega aerobik? Aerobik łączy w sobie ćwiczenia ruchowe, siłowe oraz rozciąganie, co pozwala zachować między nimi równowagę i sprawia, że trening nie jest nużący. Podczas ćwiczeń instruktor pokazuje nam ruchy, które później Czytaj więcej |
GrzegorzZapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie
Masz łamliwe paznokcie i zastanawiasz się dlaczego tak się dzieje? Może jesteś chora? Albo coś z Twoją dietą jest nie tak? Zapewne i te przyczyny
Cellulit czyli tzw. skórka pomarańczowa, to pojawiające się po okresie dojrzewania, głównie u kobiet (90% populacji), spowodowane prawdopodobnie nadmiarem estrogenów, nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Cellulit
Najprościej mówiąc alergia pokarmowa to stan, w którym pojawia się nieodpowiednia reakcja immunologiczna organizmu na spożyte produkty lub dodatki do żywności, przy czym pokarmy te są zwykle nieszkodliwe dla ogółu populacji. Alergie Czytaj więcej |
GrzegorzZapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie
Otyłość charakteryzuje się zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej w organizmie. Przyjmuje się, że choroba ta jest charakterystyczna dla krajów rozwiniętych i rozwijających się, gdyż to właśnie tam rocznie odnotowuje się najwięcej Czytaj więcej |
GrzegorzZapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie
Do tej pory uważano, że to kofeina zawarta w kawie wywołuje zgagę i pieczenie żołądka. Jednak najnowsze badania wskazują, że tak nie jest. Czy w takim razie można pić pobudzającą kawę bez obaw o podrażnienie żołądka? Czy jest ratunek Czytaj więcej |
GrzegorzZapalony zielarz i miłośniki natury. Zainspirowany złożonością i bogactwem natury, poświęcił swoje życie odkrywaniu i naukowemu badaniu roślin leczniczych. Pasja do roślin i głębokie zrozumienie
